Benefícios das cebolas: remédios e receitas

As cebolas, da família dos allium, como o alho, são um dos vegetais de raiz mais potentes da natureza. Todos os vegetais de raiz são muito poderosos para sua saúde e as cebolas não são diferentes. As cebolas podem ser usadas de muitas maneiras diferentes e têm muitos benefícios à saúde relacionados ao consumo de cebolas. A maioria das pessoas tem cebolas em suas cozinhas, o que torna as cebolas ótimas como remédio natural para muitas doenças. Aqui estão os benefícios das cebolas para a saúde, remédios e receitas.

Os benefícios da cebola para sua saúde

• Rico em vitamina C, potássio, folato, magnésio, cálcio e fósforo.
• Rico em quercetina, um antioxidante estudado por sua capacidade de prevenir doenças cardíacas e melhorar a saúde do coração.
• As cebolas são antibacterianas e têm alto teor de enxofre, que ajudam a matar a salmonela e a E. coli.
• Eles ajudam a prevenir o câncer com seus compostos sulfúricos e altos antioxidantes.
• Eles ajudam na osteoporose à medida que aumentam a densidade óssea e mineral.
• Uma cebola pode diminuir os níveis de açúcar no sangue e melhorar os níveis de insulina.

Cebolas como um reforço imunológico

A cebola faz um trabalho maravilhoso no apoio ao sistema imunológico. Eles são antibacterianos e antivirais, portanto, um ótimo reforço imunológico. Você pode usar o Óleo de Alho em capsulas, que ativa o sistema imune e muito mais veja aqui, para evitar que fique doente. Ele Melhora a imunidade, reduz a pressão arterial, melhora os níveis de colesterol, previne a demência e a doença de Alzheimer, Aumenta a longevidade, melhora o desempenho atlético, e Contribui para desintoxicação por metais pesados. Na verdade, é um suplemento que deve ser tomado diariamente para melhorar a saúde do sistema imunológico e como remédio contra gripes e resfriados. Você pode consumi-lo  1 cápsulas de óleo de alho 2 vezes ao dia antes das refeições, como almoço e jantar.

Fazer uma sopa é uma ótima maneira de acrescentar bastante cebola, é uma ótima maneira de colocar cebolas em seu corpo. Corte e jogue a cebola inteira, as peles também, porque elas têm mais quercetina. 

Cebolas para tosse e congestão

Cebolas ajudam a trazer muco e clara congestão no peito. Usar xarope de mel de cebola ou uma cataplasma de cebola no peito é a melhor maneira de eliminar a tosse e congestão.

Ingredientes

• 3 cebolas
• cerca de 3 colheres de sopa de mel
• sumo de 3 limões

Modo de preparo
Ralar a cebola ou colocar a cebola num processador de alimentos para retirar apenas a água que solta da cebola. A quantidade de mel que deve ser usada deve ser exatamente igual à quantidade de água que saiu da cebola. Depois deve adicionar o limão e deixar num recipiente de vidro fechado descansando durante cerca de 2 horas.

Opção 2:
Ingredientes

• 1 cebola grande
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 copo de água

Modo de preparo
Cortar a cebola em 4 partes e colocar a cebola para ferver juntamente com a água em fogo baixo. Depois de cozida, deve-se deixar a cebola descansando por cerca de 1 hora, devidamente tampada. Depois deve coar a água da cebola e adicionar o mel, misturar muito bem. Guardar num recipiente de vidro bem fechado.
Como tomar

As crianças devem tomar 2 colheres de sobremesa do xarope durante o dia, enquanto os adultos devem tomar 4 colheres de sobremesa. Pode-se tomar todos os dias, durante 7 à 10 dias.

Como fazer uma emulsão de cebola:

• Corte uma cebola e coloque na água, aquecendo a cebola.
• Deixe a cebola esfriar e envolva a cebola em uma toalha.
• Junte as extremidades da toalha com um elástico e coloque no peito ou nas costas
• Deixe por cerca de 20 minutos. É bom repetir a cada poucas horas até que os sintomas acabem.

Cebolas para retirar infecções e toxinas dos pés

As cebolas são usadas há séculos como uma maneira de extrair infecções do corpo. Uma cataplasma de cebola pode ser enrolado em picadas de abelhas, ferve para extrair infecções. Se você pegar um resfriado ou gripe, embrulhar cebola na parte inferior dos pés, retira toxinas e infecções enquanto dorme. Também é usado na medicina oriental como forma de desintoxicar.

Cebolas para infecções de ouvido

Cebolas podem ser usadas para ajudar a limpar infecções de ouvido. Cortando uma cebola ao meio e colocando-a na orelha. Você também pode espremer um pouco de suco de cebola no ouvido para ajudar a aliviar infecções.

Cebola para dor de dente

Mastigar um pedaço de cebola crua ajudará a matar germes, evitar distúrbios nos dentes e gengivas e aliviar as dores de dente.

Espero que você tenha aprendido maneiras pelas quais as cebolas podem beneficiá-lo. As cebolas são uma ótima forma de manter o sistema imune, durante as temporada de gripes e resfriados.

Fonte: Earthiemama

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