NASA RECOMENDA MELHORES PLANTAS PARA IMPULSIONAR A IMUNIDADE E MELHORAR O SONO COM PLANAS NO QUARTO

Cientistas da Administração Nacional de Aeronáutica e do Espaço (NASA) dizem que você precisa de plantas em seu quarto para vencer determinadas doenças como resfriados, insônia e dificuldades na respiração.

As plantas também podem diminuir a ansiedade e o estresse, melhorar o humor e livrar-se dos poluentes aéreos em sua sala, tornando o ambiente melhor para os pacientes asmáticos, acrescentam cientistas.De acordo com a NASA, as seguintes plantas devem servir para trazer uma sensação de calma e ordem para a sua área de dormir, e espero que também na sua vida.

Palmira de Jardim- Endêmica de Madagascar, a palmeira de jardim é muito eficaz na remoção de poluentes no ar; assim, deve ser a planta de escolha para pessoas que são propensas a ter resfriados e ter problemas sinusais. A palmeira de jardim liberta umidade no ar, tornando o ar mais respirável e fazendo com que o ocupante do quarto adormeça rapidamente.

Barbosa- Por seu tamanho pequeno, pode ser fácil manter a Barbosa na casa. É esteticamente agradável e é considerado uma das melhores plantas para a purificação do ar pela NASA. Ela libera oxigênio sem parar, tornando-se uma decoração ideal para  o seu quarto. Ela também anula os efeitos do ar do benzeno (que é encontrado em plásticos e detergentes) e formaldeído (encontrado em vernizes e acabamentos de chão) para essa pureza extra que o ar do seu quarto precisa.

Samambaia - Esta bela planta tem embelezado paisagens interiores desde a era vitoriana. É o número nove da lista da Nasa de 50 plantas purificadoras de ar; pois seus usos se estendem à remoção de formaldeído no ar.

Planta de aranha - Esta planta é um produtor rápido. Ela pode eliminar até 90% das toxinas do ar em seu quarto em apenas dois dias, tornando-se a planta de escolha para pessoas com alergias a poeira.

Palmeira de anão - Esta planta de casa é independente no sentido de que você pode se esquecer de regá-lo por dois dias e ainda será bom - não precisa de muita atenção . 

É excelente na remoção de poluentes no ar como o xileno.

pequenas palmeiras - Outro removedor de poluentes do ar, pode ser contado para remover amônia , formaldeído, tolueno e xileno do ar.

Outros benefícios das plantas de casa

As pessoas que freqüentam áreas urbanas passaram uma média de 90% de seu tempo em ambientes fechados; Pesquisadores da Royal Horticultural Society são de opinião que "levar o interior ao ar livre" pode compensar a perda de quaisquer benefícios naturais que sejam ao ar livre, que estão perdidos no processo de ficar preso na maior parte do dia. (Relacionados: Ciêntistas provam que morar perto da natureza faz bem para a saúde cerebral . )

Os estudos mostram que os trabalhadores do escritório se tornam mais produtivos e estão mais energizados para fazer suas tarefas diárias quando suas áreas de trabalho estão cheias de vegetação; Os pacientes hospitalares são até mesmo ditos de ter uma melhor tolerância contra a dor quando há plantas em salas e corredores hospitalares.

"As plantas de interior também podem provocar vários benefícios para a saúde física, incluindo a remoção de poluentes no ar, tanto em partículas como em gases, o que leva a uma melhor qualidade do ar interior e a melhorias associadas à saúde física", afirmou a Sociedade Royal Horticultural em um artigo que foi publicado na revista Plantsman .

Fonte: Aqui

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