Você está apagando sua luz?

Você está apagando sua luz?

Você está diminuindo sua luz? Eu não estou falando sobre a apresentação de você, e quem você quer que os outros o vejam, eu estou falando do seu esplendor interior. Está no brilho total ou você está se segurando? Meu palpite é que, se você é como a maioria de nós, a escuridão está ligada.

A coisa é, nós tendemos a ter medo de brilhar - mais do que falhar. Muito mais. Como eu, educado para acreditar em mostrar meus talentos, minhas paixões e meu impulso eram um pouco exagerados, reprimidos por aqueles que eram condicionados a ficar menores.

Então, veja, ter medo de brilhar e mostrar ao mundo que o melhor lado de você pode ser o que você foi educado a fazer; para segurar seus talentos, suas paixões, o bom, o mau E o feio, nunca percebendo que você pode se orgulhar de todos os aspectos, e que apenas brilhando sua verdadeira cor você será feliz e capaz de servir o seu melhor.

Mas aqui está a coisa: pessoas felizes contribuem para ações positivas.

Do meu trabalho como Coach, descobri essas razões comuns pelas quais nos detivemos e escondemos nossas verdadeiras expressões:

1 Crítica e julgamento: Se você é um prazer, você vai odiar isso. Não sendo capaz de agradar a todos. Você precisa que as pessoas gostem de você. Se você brilhar, eles podem não gostar. Se você ocupar muito espaço, eles poderão vê-lo e julgá-lo.

Ser julgado e criticado por outros não tem nada a ver com você. São todos eles. Quando você mostra sua expressão verdadeira e autêntica, seu nível de energia pode desencadear Neles o que eles não querem reconhecer.

2 Apropriado: Este é um enorme para muitos. Você pode odiar a ideia de ser diferente, do que as pessoas pensam de você, de não fazer parte da multidão, de se destacar. É mais fácil jogar pequeno para se encaixar do que para brilhar suas próprias idéias e bênçãos. Se você brilhar, você será diferente.

Você não será mais como todos os outros e isso é uma verdadeira benção, abraça-lo.

3 Estar sozinho: Quando você embarcar em seu próprio caminho, você pode ter que andar sozinho por um tempo. Estar sozinho pode ser uma coisa assustadora e voltar atrás para sentir que a comunidade pode ser tentadora. Abaixar seus próprios padrões e até mesmo aceitar que as pessoas ou situações pise no seu mojo é fácil de fazer quando você tem medo de ficar sozinho. Note que a solidão e estar sozinho não é a mesma coisa. 

Se você brilhar, ficará sozinho às vezes, mas nunca terá que se sentir solitário.

 4 Responsabilidade: Sim, aqui está. Ser seu eu mais incrível requer que você assuma total responsabilidade e propriedade por suas ações e vida. Ninguém para culpar. Isso é um jogo de vítima. Ao reivindicar sua grandeza, você percebe que não pode se esconder. Se você brilhar, você é o chefe. Nós tendemos a nos esconder atrás da cortina de culpar os outros por nossos erros, por que não pudemos, por que não devemos, etc. Outros e situações.

Quando você aumenta e incorpora todos os seus potenciais, você tem que possuir tudo. Assustador no começo, mas acima de tudo, GRAÇA.

5 Ser vulnerável: Isso é complicado. Ser poderoso faz tudo real e autêntico. Sem máscaras, sem esconderijo. Outros verão o verdadeiro você. O brilho faz com que você fique vulnerável, e para a maioria das pessoas isso é muito desconfortável. Ser visto por quem você realmente é irá prepará-lo para todos os cenários acima e, finalmente, levá-lo a se libertar de todos eles.

Ser vulnerável não é uma coisa negativa, é parte da nossa verdadeira natureza. Líderes fortes, exploradores de sucesso, entusiastas felizes e de conteúdo, todos têm isso em comum. Sempre vulnerável, nunca com medo de falhar, brilhar ou ser visto. É uma armadilha que vai tirar sua liberdade.

Você tem medo de brilhar?


Estamos todos nos mantendo em um nível ou outro. Alguns mais que outros. Eu estava literalmente sentada em mim mesma, com medo de mostrar todos os meus potenciais. Eu relacionei isso com críticas. Eu era alérgico a isso. Eu estava tão ansioso para agradar e me encaixar que se tornou um estilo de vida de estresse; uma corrida de conquistas. Tentando ser bom o suficiente. Para todos os outros. Pensando que isso me faria bom o suficiente.

Isso não aconteceu.

Eu já era bom o suficiente, assim como você é. Para mim, isso levou a doença e dor severas. Um estilo de vida ácido fará isso, significando que todo pensamento negativo, trauma, comida ruim, situação estressante e medo que você enfrenta afetarão sua saúde. Se você tem medo de brilhar, saiba o seguinte: Tudo o que experimentamos em nosso corpo físico, emocional e mental reflete em quão bem nós brilharemos. Quão pequenos nós brincamos, como estamos diminuindo nossa luz, alterando nossa expressão e nos impedindo de prosperar. Especialmente nós, mulheres. Caramba, nós escurecemos!
Como você brilha seu verdadeiro eu?

Comece olhando para a maneira como você vê a vida. O que você vê quando olha para o futuro? Abundância e peça, alegria e aventura? Ou você enche seu prato com preocupação e medo?

Aqui está uma pequena lista de verificação:

  • Você está estabelecendo metas para o seu futuro?
  • Você está planejando o ano do seu coração?
  • Você está aprendendo algo novo?
  • Você está fazendo perdão e gratidão?
  • Você tem uma visão positiva?
  • Você está expressando seu verdadeiro eu?
  • Você é autêntico?
  • Você faz o que ama?

Você entendeu a ideia. A lista não tem fim. A ideia é ter essa conversa consigo mesmo e perceber que o modo como você vive é sempre melhor quando se permite brilhar. Deixe de lado o que não lhe serve. Os medos, as idéias de não ser suficiente e a porcaria de que a vida e a saúde são muito difíceis. Nenhuma razão será boa o suficiente para você não antecipar seu futuro surpreendente, sendo a melhor versão de você.

Acredite em mim, eu ouvi todos eles.

As explicações, as razões e a falta de fé e motivação; a falta de entusiasmo e motivação são grandes assassinos. Eles vão ofuscar sua visão; levá-lo a acreditar que você não é bom o suficiente, não é capaz, não é digno e não é de todo uma força de poder.

Uma grande mentira gorda.

Ao olhar para o futuro, criando-o através de como você se sente no AGORA, lembre-se de mirar alto; sonhar GRANDE, e inclinar-se em seus mais altos potenciais, nunca se segurando. Isso seria um desserviço para este mundo.

Se eu tivesse escutado os que estavam à minha volta quando eu estava no nível mais baixo, provavelmente estaria morta. Eu tinha uma visão, uma fé e uma vontade de explorar aquilo que era maior do que o meu medo da dor, estar sozinho e morrendo. Eu andei alto embora essa luz fosse muito brilhante para muitos. E embora eu temesse o julgamento, continuei andando, sabendo que nunca seria o melhor de mim, temendo meus próprios pontos fortes. Meu PORQUE era enorme.

Encontre o seu. Acredite, você vale a pena!

Minha motivação foi alimentada pelo entusiasmo da vida. Eu estava com fome da vida e ainda estou.

Brilhe mais e sinta-se mais confiante! Viver o que você está aqui para viver é o que a saúde real é tudo. Curando o mundo. Por brilhar. É disso que o mundo precisa. Mais luz.

Por: Hilde Larsen, conhecida como "aquela que inspira", é a CEO e fundadora da inspiredbyhilde.com . Ela é uma treinadora certificada de saúde e mentalidade, uma autora, palestrante, especialista em desintoxicação, professora de alimentos crus e entusiasta da vida. Seu entusiasmo brilhante pela saúde e vitalidade tem o papel principal em seu trabalho.
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