O QUE REALMENTE SIGNIFICA VIVER DO CORAÇÃO
Não há dúvida de que a mente é a fonte do sofrimento - os incessantes pensamentos e preocupações, as intermináveis histórias do ego, os truques mentais que costumamos jogar -, mas isso não significa que a mente como um todo é o problema, nem isso significa Devemos evitar a mente. Parece agora que qualquer forma de pensamentos, idéias, planejamento, lógica e assim por diante é colocada na categoria de "não no fluxo" ou "estar na mente", e isso é simplesmente um mal-entendido. Eu vi pessoas tentando evitar sua mente como a praga, para evitar o pensamento, evitar o processamento, apenas porque "a mente é má" ou outros conceitos errados. Então, vamos mergulhar em como a mente funciona para que possamos entender melhor o seu verdadeiro papel.
Coletividade EvolutivaO QUE REALMENTE SIGNIFICA VIVER DO CORAÇÃO
Não há dúvida de que a mente é a fonte do sofrimento - os incessantes pensamentos e preocupações, as intermináveis histórias do ego, os truques mentais que costumamos jogar -, mas isso não significa que a mente como um todo é o problema, nem isso significa Devemos evitar a mente.
Parece agora que qualquer forma de pensamentos, idéias, planejamento, lógica e assim por diante é colocada na categoria de "não no fluxo" ou "estar na mente", e isso é simplesmente um mal-entendido. Eu vi pessoas tentando evitar sua mente como a praga, para evitar o pensamento, evitar o processamento, apenas porque "a mente é má" ou outros conceitos errados. Então, vamos mergulhar em como a mente funciona para que possamos entender melhor o seu verdadeiro papel.
Como nossa mente funciona em nossa experiência
Você é uma alma, jogando uma experiência física neste planeta. Sua alma entra em um veículo chamado corpo que nos permite ter uma experiência física na Terra. O corpo é composto de uma série de partes essenciais, incluindo o seu cérebro, que é composto por muitos componentes que, em última análise, servem para decodificar esta realidade em algo que não é simplesmente uma sopa energética. Também nos permite processar aspectos importantes da experiência humana, usando coisas como lógica e cálculo para que você possa entender como andar, correr, pular, comunicar, construir, criar e assim por diante. Sua consciência usa a mente como uma ferramenta na experiência humana.
Por exemplo, quando você recebe informações de seu eu superior, através de seu coração para sua experiência física, a mente processa essa informação e aprende como usá-la nesta experiência. A conexão entre o coração e o cérebro é bastante evidente cientificamente, e o coração realmente envia sinais ao cérebro para se comunicar. A mente é um fator chave em toda a relação entre nossa mente, corpo e espírito. Não se pode funcionar plenamente dentro da experiência humana sem a outra.
Onde nos tornamos desequilibrados
Então, agora sabemos que a mente está realmente trabalhando a nosso favor para ter as experiências que precisamos. Mas também é importante mencionar que, de certa forma, nos seguimos um pouco.
A mente está em camadas e também contém um poderoso programa chamado ego. O ego pode essencialmente ser dividido em duas camadas: ego superior e ego inferior. O ego superior tem a compreensão básica de que somos separados, em experiência, dos outros e estamos jogando uma identidade individual para fins de evolução. O ego inferior é mais sobre a separação intensa e aumentada, forte apego de identidade, medo e histórias incessantes. O ego inferior nos serviu mostrando-nos o que é sentir-se desconectado do nosso verdadeiro eu e dos outros, incapaz de viver de forma harmoniosa com a Terra, animais, etc. Esta foi uma ferramenta de muitas maneiras, mas nosso desafio é agora Para superar o poder que tem e aprender a encontrar nosso verdadeiro eu além disso.
Porque isto esta acontecendo agora? Viver com ele no banco do motorista já nos ensinou o que precisávamos aprender com isso, mas há bastante tempo resistimos a mudança que nos está sendo apresentada. Agora é hora de avançar. É por isso que estamos vendo um enorme aumento no interesse neste tópico coletivamente. As pessoas estão explorando a meditação, a espiritualidade, o ego e muito mais como um reflexo de uma evolução.
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Para criar essa mudança , de nosso ego estar no banco do motorista e de superar a mente para viver de nossos corações e simplesmente usar o ego e a mente como ferramentas, devemos nos concentrar em criar mais autoconsciência. Devemos prestar atenção aos nossos pensamentos por um momento e simplesmente observá-los. Quando os observamos, começamos a ver isso, embora façam parte da nossa experiência, eles são, no entanto, separados de nós. Ao longo do tempo, aprendemos a silenciar esses pensamentos, não dando muita atenção ou peso, e usando ferramentas como a meditação.
Esta é uma jornada. É uma prática, não é algo que acontece durante a noite, e como construir qualquer músculo, leva tempo. aqui tem algo que pode te ajudar
Como viver do coração e do que parece
Quando você começa a identificar menos com o ego e pensamentos incessantes da mente, você começa a sentir mais. Isso não significa ter mais emoções; Isso significa ter uma sensação mais profunda dentro do seu coração. Alguns podem chamar isso seguindo sua intuição ou ouvindo seu intestino. Trata-se de prestar atenção à subtilidade de cada momento, à energia e à natureza do que existe na presença.
O que isso parece? Você está "zangado" constantemente? Não! É aí que entra um enorme equívoco. Viver do coração não significa de repente que você não pensa, você não trabalha, não vive a vida ou medita o dia todo. Isso significa que você começa a experimentar essa vida com seu coração dirigindo sua experiência. Significa fazer as coisas de um espaço de consciência impulsionada pelo coração ao invés do que seu ego está dizendo para você por razões que você não pode descrever. Está fazendo as coisas porque elas são naturais, em vez de medo ou preocupação. Trata-se de fazer as coisas, porque você sente que é o que precisa fazer, não porque você precisa estar acompanhando as tendências de do mundo ou seguidas por todos os outros. Não há emoção por trás disso; É simplesmente neutro e flui levemente.
À medida que você vive do coração, você ainda usa sua mente, seu corpo, sua lógica, sua criatividade, etc. Suas ações são simplesmente guiadas por algo completamente diferente e seu ego se torna um programa silencioso que se senta no fundo. Sua mente não tem o mesmo poder porque você é ligado em algo diferente.
Você precisa meditar para entrar no coração o tempo todo? No começo sim, mas, eventualmente, não; Torna-se completamente natural e faz parte do seu modo de vida diário. Torna-se automático.
O processo de se mudar de um estado de estar no ego ou na mente quase todo o tempo para viver do coração começa com a obtenção do "material" fora do caminho. Você precisa fazer as perguntas importantes: o que significa ser humano neste planeta? Quem sou eu? Por que faço o que faço? O que eu sinto que realmente desejo estar fazendo agora? Por que estou preocupado com a minha aparência ou com o que alguém disse sobre mim?
Quando todos começamos a viver do coração, não precisamos mais operar usando teorias ou filosofias de como ser. Em vez disso, vivemos naturalmente através da consciência da unicidade, que é o que já está emergindo de nossos corações. Nós nos preocupamos um com o outro, criamos sistemas que funcionam para todos, nos tratamos como iguais porque não julgamos diferenças e criamos coletivamente um mundo em que todos possamos prosperar e utilizar os presentes com os quais cada um veio aqui. Viver do coração é onde estamos indo, mas devemos fazer o trabalho para abraçá-lo e movê-lo. Isso não acontecerá simplesmente esperando.
É um Processo - Deixe-o Desdobrar
Pratique a autoconsciência para evitar ser difícil para você durante esse processo, mas também estar ciente dos limites que muitas vezes nos colocamos para justificar certos comportamentos. Muitas vezes, queremos dizer "Nós somos apenas humanos", o que significa que nós cometemos todos os "erros", mas é uma inclinação escorregadia para justificar constantemente a evitação de evoluir além de padrões antigos que podem ser desafiadores a transcender, aceitando que seja parte de "Ser humano", quando não é. Esta é provavelmente uma das declarações mais limitantes que podemos fazer sobre nós mesmos, como quem realmente somos, não é humano, mas uma alma de potencial infinito, com uma experiência humana que passa por uma enorme evolução na consciência neste momento.
Permita que as várias ferramentas de nossa experiência humana estejam lá, compreendam o papel que elas servem e evitem demonizar qualquer uma delas. Eles estão lá por um motivo e, na medida em que a mente se passa, lembremos o quão importante é verdadeiramente em decodificar a nossa realidade. Demonizar o pensamento útil, a lógica, o planejamento e a criação limitarão apenas a nossa capacidade de prosperar e permitir que nosso verdadeiro eu se esclareça.
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