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Segundo os nutricionistas, devemos comer várias frutas todos os dias se quisermos cuidar da nossa saúde [De preferência frutas orgânicas livres de agrotóxicos ou OGMs]. E, embora todas as frutas sejam saudáveis, algumas se destacam por terem múltiplos benefícios para a saúde, as tornando essenciais para a nossa alimentação.
O Brasil é conhecido mundialmente pela riqueza de suas frutas exóticas e, recentemente, três de suas frutas nativas conquistaram posições de destaque no ranking internacional de melhores frutas do mundo.
O reconhecimento do ranking, promovido pelo site TasteAtlas, reforça a riqueza da diversidade e sabor da flora brasileira.
Para a surpresa e orgulho nacional, a jabuticaba, fruta originária da Mata Atlântica brasileira, figura como a 2ª melhor fruta do mundo, de acordo com a classificação do TasteAtlas.
O resultado superou frutas populares a nível mundial como morango, pêssego e cereja, e obteve impressionante avaliação de 4.7 estrelas de 5. Apenas o mangostim, fruta de origem asiática, superou a jabuticaba na classificação.
O açaí, apreciado não somente no Brasil como em diversas partes do mundo por seus diversos benefícios à saúde, conquistou a 7ª posição na lista, com classificação de 4.5.
Enquanto isso, o guaraná, conhecido pelo seu uso em bebidas energéticas, ocupa a 41ª posição, com 4.2 estrelas.
Diferentemente de outras plataformas, o TasteAtlas baseia suas classificações nas avaliações fornecidas pelos próprios usuários do site.
Desse modo, os usuários podem votar numa variedade de pratos típicos de todo o mundo, atribuindo notas de 0.5 a 5 para cada um. Para compilar seus rankings, o site faz uma média das notas recebidas por cada prato.
A lista, atualizada no final de 2023, permite comparar pratos diferentes que utilizam os mesmos ingredientes ou técnicas de preparo.
Ao figurarem tão bem posicionadas no ranking do TasteAtlas, as frutas brasileiras reafirmam a importância da biodiversidade e das riquezas naturais do país.
Abaixo, veja o top 10 das melhores frutas do mundo
Muitas vezes as frutas e verduras - Geneticamente Modificadas (OGMs) ou que são banhadas com agrotóxicos não apresenta verdadeiramente nutrientes e vitaminas essenciais para suprir as necessidades do corpo, portanto, buscar uma suplementação de multivitamínico de qualidade pode ser uma boa opção. Os OGMs juntamente com os agrotóxicos são altamente prejudiciais para a saúde, podendo levar até mesmo ao câncer mortal.
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O Brasil é conhecido mundialmente pela riqueza de suas frutas exóticas e, recentemente, três de suas frutas nativas conquistaram posições de destaque no ranking internacional de melhores frutas do mundo.
O reconhecimento do ranking, promovido pelo site TasteAtlas, reforça a riqueza da diversidade e sabor da flora brasileira.
Frutas brasileiras aparecem bem posicionadas
Para a surpresa e orgulho nacional, a jabuticaba, fruta originária da Mata Atlântica brasileira, figura como a 2ª melhor fruta do mundo, de acordo com a classificação do TasteAtlas.
O resultado superou frutas populares a nível mundial como morango, pêssego e cereja, e obteve impressionante avaliação de 4.7 estrelas de 5. Apenas o mangostim, fruta de origem asiática, superou a jabuticaba na classificação.
Jabuticaba apareceu em 2º lugar no ranking internacional no final de 2023
O açaí, apreciado não somente no Brasil como em diversas partes do mundo por seus diversos benefícios à saúde, conquistou a 7ª posição na lista, com classificação de 4.5.
Enquanto isso, o guaraná, conhecido pelo seu uso em bebidas energéticas, ocupa a 41ª posição, com 4.2 estrelas.
Como o TasteAtlas compila as frutas?
Diferentemente de outras plataformas, o TasteAtlas baseia suas classificações nas avaliações fornecidas pelos próprios usuários do site.
Desse modo, os usuários podem votar numa variedade de pratos típicos de todo o mundo, atribuindo notas de 0.5 a 5 para cada um. Para compilar seus rankings, o site faz uma média das notas recebidas por cada prato.
A lista, atualizada no final de 2023, permite comparar pratos diferentes que utilizam os mesmos ingredientes ou técnicas de preparo.
Ao figurarem tão bem posicionadas no ranking do TasteAtlas, as frutas brasileiras reafirmam a importância da biodiversidade e das riquezas naturais do país.
Abaixo, veja o top 10 das melhores frutas do mundo
- Mangostão (Indonésia)
- Jabuticaba (Brasil)
- Deglet Nour (tâmara da Tunísia)
- Rodakina Naoussas (um tipo de pêssego da Grécia)
- Morango Cassubiano (Polônia)
- Wiśnia Nadwiślanka (um tipo de cereja da Polônia)
- Açaí (Brasil)
- Lúcuma (Peru)
- Limão de Sorrento (Itália)
- Tangerina de Quios (Grécia)
As frutas são alimentos ricos em nutrientes e substâncias que contribuem com a saúde. Considerada como uma fonte natural de diversas propriedades medicinais, as frutas se tornam uma excelente opção para o organismo. Cada fruta apresenta características que atuam na prevenção de doenças e manutenção da saúde.
Artigo com referência: Catraca Livre
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