A infecção urinária, também conhecida como infecção do trato urinário, é uma doença infecciosa causada por micro-organismos, especialmente bactérias e fungos, que pode acometer qualquer parte do sistema urinário, como rins, ureteres, bexiga e uretra. Mais comum em mulheres, o problema apresenta sintomas como ardência ao urinar, incontinência urinária e sensação de pressão na barriga.
Ela ocorre quando bactérias indesejadas invadem o sistema urinário, causando irritação e inflamação. Os sintomas podem incluir dor ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro, ardência e até mesmo a presença de sangue na urina.
Apesar do uso de antibióticos para tratar a condição, eles acabem muitas vezes causando outros efeitos colaterais, portanto, muitas pessoas acabam recorrendo a remédios naturais por possuírem ação antibacteriana e, em alguns casos, anti-inflamatória. Apesar disso, é importante priorizar uma consulta médica para o diagnóstico corre.
Tipos - Os tipos, causas e sintomas das infecções urinárias variam de acordo com o local onde há infecção. Ela é dividida em diferentes tipos, sendo eles:
- Cistite: é uma infecção bacteriana na bexiga ou no trato urinário inferior. Ela é, na maioria das vezes, causada pela proliferação da Escherichia coli. A relação sexual também pode levar à cistite, mas você não precisa ser sexualmente ativa para desenvolvê-la
- Uretrite: consiste na inflamação ou infecção da uretra, o canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo. As uretrites são decorrentes de bactérias provenientes do trato gastrointestinal, mas pelo fato da uretra nas mulheres estar mais próxima da vagina, algumas infecções como herpes, gonorreia e infecção por clamídia podem levar à uretrite
- Pielonefrite: é um tipo de infecção do trato urinário que geralmente começa na uretra ou na bexiga e viaja para um ou ambos os rim. Se não for tratada adequadamente, essa infecção renal pode prejudicar permanentemente seus rins ou a bactéria pode se espalhar para a corrente sanguínea e causar uma infecção potencialmente fatal
- Infecção nos ureteres: é uma infecção que afeta os tubos responsáveis por propelir a urina dos rins até a bexiga
O que causa infecção urinária e como prevenir?
As infecções urinárias são frequentemente causadas pela bactéria Escherichia coli, que normalmente habita o trato intestinal. Quando essas bactérias migram para a uretra e a bexiga, podem causar infecções.
Outras causas incluem má higiene, sistema imunológico enfraquecido, relações sexuais e problemas no trato urinário.
- Para evitar infecções urinárias, alguns cuidados simples devem ser adotados, como:
- Beber bastante água: a hidratação adequada ajuda a eliminar as bactérias e mantém o trato urinário saudável. Em média, uma pessoa deve tomar 2 litros de água por dia.
- Higiene adequada: manter as partes íntimas higienizadas é fundamental. Limpe sempre de frente para trás após urinar ou defecar, para evitar a contaminação da uretra.
- Urinar após relações sexuais: urinar logo após a atividade sexual ajuda a eliminar possíveis bactérias que possam ter entrado na uretra.
- Evitar segurar a urina: fazer xixi regularmente ajuda a eliminar bactérias presentes na bexiga.
- Roupas confortáveis: evitar roupas apertadas que dificultam a ventilação na região genital.
Chá de salsa é um forte aliado
Um remédio caseiro eficaz e natural para auxiliar no tratamento e prevenção da infecção urinária é o chá de salsa. A salsa é diurética, antioxidante, antibacteriana, antidiabética, imunomoduladora, citotóxica e nefroprotetora, além de conter vitamina C.
Por causa da sua ação antimicrobiana e diurética, ela ajuda a prevenir o surgimento de infecções urinárias recorrentes. Entre outros benfeitos, ela também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a regular o açúcar no sangue, a melhorar a pressão arterial e a combater a retenção de líquidos.
Aprenda a fazer chá de salsa. Receita do chá de salsa
Ingredientes
- 1 maço de salsa fresca (aproximadamente 50g)
- 500ml de água
- Modo de preparoLave bem a salsa para remover qualquer sujeira ou resíduo.
- Pique a salsa em pedaços pequenos.
- Ferva a água em uma panela e adicione a salsa picada.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 a 10 minutos em fogo baixo.
- Desligue o fogo e tampe a panela, permitindo que o chá repouse por mais 5 minutos.
- Coe o chá para retirar os pedaços de salsa.
Como consumir o chá?
O recomendado é beber o chá de salsa até 2 vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. Ele pode ser consumido tanto quente quanto frio. Além disso, o ideal é não usar adoçante ou açúcar, para que o componente natural faça efeito.
É essencial ressaltar que, embora o chá de salsa possa ser benéfico como um remédio complementar, ele não substitui a consulta a um profissional de saúde. Caso os sintomas persistam ou piorem, é fundamental procurar orientação médica para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.
Pois, quando a condição não está sendo tratada corretamente, as bactérias podem subir para o rim e gerar várias complicações, como infecção generalizada.
O recomendado é beber o chá de salsa até 2 vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. Ele pode ser consumido tanto quente quanto frio. Além disso, o ideal é não usar adoçante ou açúcar, para que o componente natural faça efeito.
É essencial ressaltar que, embora o chá de salsa possa ser benéfico como um remédio complementar, ele não substitui a consulta a um profissional de saúde. Caso os sintomas persistam ou piorem, é fundamental procurar orientação médica para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.
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