Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde do corpo, uma vez que nenhum alimento, por si só, é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários para o bem-estar. Evidências científicas apontam para o efeito protetor que um tempero comum na cozinha tem sobre o câncer.
Entretanto, existem alguns com benefícios adicionais, que são conhecidos como “superalimentos”. Entre eles, podemos citar o alho, que tem demonstrado eficácia na redução do risco de desenvolvimento de algumas doenças, incluindo o câncer. Além disso, o Alho: Um superalimento poderoso para desintoxicar o fígado.
O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode ser usado como um medicamento natural para complementar o tratamento de vários problemas de saúde, como infecções por fungos ou pressão alta, por exemplo.
Tal benefício se deve, fundamentalmente, ao composto alicina, que tem o poder de bloquear a ação de radicais livres e impedir a propagação de bactérias.
No entanto, a equipe de pesquisadores responsável pelo estudo buscou explorar outros benefícios do consumo do alho.
Para isso, eles avaliaram 300 pacientes de dois hospitais em Milão, na Itália, todos submetidos a uma colonoscopia e a um programa de rastreamento de câncer de intestino.
Dos pacientes estudados, um terço estava diagnosticado com câncer de intestino, outro terço possuía um adenoma intestinal (um tipo de tumor benigno) e o terço restante estava saudável.
Todos os participantes responderam um questionário sobre estilo de vida e hábitos alimentares, com ênfase no consumo de alho. (Veja também: Curcumina: composto natural contra até mesmo as formas mais mortais de câncer)
Os resultados sugerem que a alta ingestão de alho pode desempenhar um papel significativo na prevenção do câncer de intestino, sendo que os resultados foram mais expressivo entre as pessoas com idade inferior a 70 anos.
É importante ressaltar que os sintomas do câncer de intestino costumam surgir quando a doença já está em um estágio avançado. Assim, a realização de exames preventivos é essencial para a detecção precoce.
Entre os sinais mais comuns, estão:
Observar com atenção a nossa alimentação e os sinais do nosso corpo é fundamental para levar uma vida saudável.
O alho também contém vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, aminoácidos, adenosina, sais minerais como ferro, selênio, enxofre, silício, iodo e cromo, fibra alimentar e compostos biologicamente ativos como a alicina.
A incidência de câncer de intestino têm aumentado muito entre pessoas mais jovens. O diagnóstico, que antes era predominantemente feito em pessoas acima dos 50 anos, agora cresce entre pessoas de 20 a 39 anos de 1% a 2,4% por ano desde a década de 1980, de acordo com a Sociedade Americana de Câncer (ACS).
Um estudo, publicado no European Journal Of Medication, focou sua análise na correlação entre o consumo regular de alho e a prevenção do câncer de intestino. Estudo descobriu que a ingestão dessa planta pode desempenhar um papel importante na prevenção da doença
Há tempos, o alho é reconhecido por suas propriedades de fortalecimento da imunidade, ajudando na prevenção de doenças comuns como gripes e resfriados. (Comer alho diariamente previne câncer de pulmão e de cólon em 40 por cento)
Um estudo, publicado no European Journal Of Medication, focou sua análise na correlação entre o consumo regular de alho e a prevenção do câncer de intestino. Estudo descobriu que a ingestão dessa planta pode desempenhar um papel importante na prevenção da doença
Alho na prevenção do câncer de intestino
Há tempos, o alho é reconhecido por suas propriedades de fortalecimento da imunidade, ajudando na prevenção de doenças comuns como gripes e resfriados. (Comer alho diariamente previne câncer de pulmão e de cólon em 40 por cento)
Tal benefício se deve, fundamentalmente, ao composto alicina, que tem o poder de bloquear a ação de radicais livres e impedir a propagação de bactérias.
No entanto, a equipe de pesquisadores responsável pelo estudo buscou explorar outros benefícios do consumo do alho.
Para isso, eles avaliaram 300 pacientes de dois hospitais em Milão, na Itália, todos submetidos a uma colonoscopia e a um programa de rastreamento de câncer de intestino.
Alho foi utilizado no estudo: Resultados da pesquisa
Dos pacientes estudados, um terço estava diagnosticado com câncer de intestino, outro terço possuía um adenoma intestinal (um tipo de tumor benigno) e o terço restante estava saudável.
Todos os participantes responderam um questionário sobre estilo de vida e hábitos alimentares, com ênfase no consumo de alho. (Veja também: Curcumina: composto natural contra até mesmo as formas mais mortais de câncer)
Os resultados sugerem que a alta ingestão de alho pode desempenhar um papel significativo na prevenção do câncer de intestino, sendo que os resultados foram mais expressivo entre as pessoas com idade inferior a 70 anos.
Sintomas do câncer de intestino
É importante ressaltar que os sintomas do câncer de intestino costumam surgir quando a doença já está em um estágio avançado. Assim, a realização de exames preventivos é essencial para a detecção precoce.
Entre os sinais mais comuns, estão:
- dores de estômago ou gases frequentes;
- alterações nos hábitos intestinais;
- sangue nas fezes;
- sensação de fraqueza;
- baixo nível de ferro.
Observar com atenção a nossa alimentação e os sinais do nosso corpo é fundamental para levar uma vida saudável.
O câncer de intestino geralmente começa como um pequeno crescimento chamado pólipo no revestimento interno do cólon. Ao longo do tempo, as células desses pólipos podem começar a crescer descontroladamente, levando ao desenvolvimento de câncer.
As pessoas com esse tipo de câncer geralmente não apresentam sintomas até os estágios posteriores, quando a doença é mais difícil de tratar, e é por isso que os médicos recomendam que todos, especialmente os homens, façam exames a cada década a partir dos 45 anos de idade.
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