6 alimentos indispensáveis em tempos de crise, catástrofes e apagão global
Em tempos de crise, colapso do sistema de abastecimento global ou como o potencial apagão global da rede elétrica
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A maioria dos alimentos disponíveis nos supermercados não são feitos para longos períodos de armazenamento, o que significa que devem ser consumidos dentro de um determinado período de tempo.
No entanto, tempos de crise, colapso do sistema de abastecimento global ou como o potencial apagão global da rede elétrica que está sendo planejado por globalistas, muitas vezes vêm sem aviso prévio. Além dos desastres não mais naturais, mais provocados, o aumento dos preços dos alimentos também ameaça tornar a maioria dos alimentos muito acima do orçamento da maioria das pessoas.
Assim, a compra de alimentos básicos que duram meses contam entre as melhores estratégias para quando uma catástrofe acontecer. Mesmo que alguns desses alimentos possam não ser nutritivos, podem ajudá-lo a superar a crise. Aqui estão alguns alimentos indispensáveis para estocar enquanto você se prepara para os eventos que em breve poderão acontecer.
Feijão e arroz
O arroz integral e o feijão seco são perfeitos para armazenamento a longo prazo e refeições rápidas. O arroz branco tem uma vida útil mais longa (cerca de dois anos) em comparação com o arroz integral, que tende a ficar rançoso com o tempo. Os grãos secos podem ser armazenados por longos períodos, mas seu valor nutricional desaparece com o tempo. Adicionar algumas pitadas de bicarbonato de sódio ajudará a amaciar os grãos que foram guardados por longos períodos.
Carne em conserva
A carne será o tipo de alimento mais difícil de encontrar durante uma crise, além disso, uma agenda globalista sobre disfarce de "mudança climática" está em curso para criminalizar o consumo de carne animal - portanto, estocar carnes em conserva que duram muito tempo será de grande ajuda.
Sal e especiarias
Juntamente com os ingredientes crus, as especiarias e os temperos também desempenham um papel importante, pois dão sabor a um prato que de outra forma seria insípido. Um bom estoque de sal permite que carnes e peixes perecíveis sejam conservados.
Frutas e vegetais enlatados
Frutas e vegetais enlatadas são a segunda melhor coisa que os frescos, devido à curta vida útil destes últimos. Eles fornecem a mesma quantidade de nutrientes que suas contrapartes frescas em tempos de crise.
Mel cru
O mel cru é definido como o produto direto do favo de mel, que é filtrado para remover as impurezas. Ao contrário do mel normal, que passa por pasteurização, o mel cru não é processado, pois remove a maioria dos antioxidantes e outros compostos benéficos contidos.
Café
Muitos brasileiros sentem que seu dia fica incomodo sem uma boa xícara de café. Algumas pessoas podem ter enxaquecas se parar de beber café repentinamente, por isso é melhor estocar, caso ele não esteja mais disponível. Idealmente, grãos de café ou pó devem ser armazenados em um recipiente opaco e hermético.
Assim, a compra de alimentos básicos que duram meses contam entre as melhores estratégias para quando uma catástrofe acontecer. Mesmo que alguns desses alimentos possam não ser nutritivos, podem ajudá-lo a superar a crise. Aqui estão alguns alimentos indispensáveis para estocar enquanto você se prepara para os eventos que em breve poderão acontecer.
Feijão e arroz
O arroz integral e o feijão seco são perfeitos para armazenamento a longo prazo e refeições rápidas. O arroz branco tem uma vida útil mais longa (cerca de dois anos) em comparação com o arroz integral, que tende a ficar rançoso com o tempo. Os grãos secos podem ser armazenados por longos períodos, mas seu valor nutricional desaparece com o tempo. Adicionar algumas pitadas de bicarbonato de sódio ajudará a amaciar os grãos que foram guardados por longos períodos.
Carne em conserva
A carne será o tipo de alimento mais difícil de encontrar durante uma crise, além disso, uma agenda globalista sobre disfarce de "mudança climática" está em curso para criminalizar o consumo de carne animal - portanto, estocar carnes em conserva que duram muito tempo será de grande ajuda.
Fontes de proteína enlatada como Spam, peixe enlatado e frango enlatado são mantidos por longos períodos - mas sempre verifique o prazo de validade. Carnes secas, como carne seca e desidratada, também duram muito tempo. Certifique-se sempre de cortar toda a gordura e salgar fortemente a carne antes de desidratar.
Sal e especiarias
Juntamente com os ingredientes crus, as especiarias e os temperos também desempenham um papel importante, pois dão sabor a um prato que de outra forma seria insípido. Um bom estoque de sal permite que carnes e peixes perecíveis sejam conservados.
É melhor manter o sal em um recipiente hermético para evitar que se acumule e absorva umidade. Enquanto isso, temperos como açafrão, pimenta-do-reino, pimenta caiena e alho ajudam no sabor dos pratos e a mascarar os sabores. Eles podem durar por longos períodos, desde que sejam mantidos em local fresco.
Frutas e vegetais enlatados
Frutas e vegetais enlatadas são a segunda melhor coisa que os frescos, devido à curta vida útil destes últimos. Eles fornecem a mesma quantidade de nutrientes que suas contrapartes frescas em tempos de crise.
A água rica em vitaminas pode ser economizada e transformada em uma sopa nutritiva. No entanto, diferentes tipos de produtos enlatados têm diferentes vidas úteis. Produtos enlatados de baixa acidez, como milho e ervilha, podem ser armazenados em temperatura ambiente por dois a cinco anos. Enquanto isso, as conservas de alta acidez, como tomates e frutas mistas, têm uma vida útil mais curta, de 12 a 18 meses.
Mel cru
O mel cru é definido como o produto direto do favo de mel, que é filtrado para remover as impurezas. Ao contrário do mel normal, que passa por pasteurização, o mel cru não é processado, pois remove a maioria dos antioxidantes e outros compostos benéficos contidos.
O mel cru geralmente tem uma vida útil mais longa do que as contrapartes pasteurizadas disponíveis nos mantimentos. O mel cru também pode ajudar a curar feridas e infecções por causa de suas propriedades antibacterianas.
Café
Muitos brasileiros sentem que seu dia fica incomodo sem uma boa xícara de café. Algumas pessoas podem ter enxaquecas se parar de beber café repentinamente, por isso é melhor estocar, caso ele não esteja mais disponível. Idealmente, grãos de café ou pó devem ser armazenados em um recipiente opaco e hermético.
Isso protege o café da luz solar direta, do calor e da umidade. Os recipientes de café também devem ser mantidos longe do calor e da luz solar direta para manter o sabor.
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