![Açafrão na Saúde Mental: Uma Alternativa Natural aos Antidepressivos, revelam estudos Açafrão na Saúde Mental: Uma Alternativa Natural aos Antidepressivos, revelam estudos](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQfkgw1Q87q7Yzl99hiAHP3pO5TcVgbaZM8XH2rkOs55NJaU1p6maoi7JRwxMBKU9zxvtcbaizgv4eqlrFUKswKKXF3FMOx-0ljjgyXYc2kGU8bPUh2KUl4GrK-oJ8BIUWnjwsozjl_NpN0mPT86W3cFAVyocujPACEgIPYRTE2PB-El4ppDxbwsVhbs/s16000-rw/a%C3%A7afr%C3%A3o%20anti-depresivo.jpg)
A psiquiatria moderna confia principalmente em inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) para tratar condições como depressão e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). No entanto, estudos inovadores estão desafiando essa abordagem convencional, destacando o potencial do açafrão (Crocus sativus), um antigo remédio fitoterápico, como uma alternativa eficaz e segura.
Um ensaio clínico duplo-cego realizado em 2016 comparou 30mg de açafrão por dia com 40mg de fluoxetina (Prozac) em mulheres com depressão pós-parto ao longo de 6 semanas.
Outro estudo de 8 semanas envolvendo 60 pacientes com TOC leve a moderado comparou 30mg de açafrão diariamente com 40mg de fluoxetina. Novamente, o açafrão demonstrou eficácia equivalente à droga, mas com menos efeitos adversos.
Em 2020, um estudo comparou 8 semanas de açafrão padronizado de 15mg com oxalato de escitalopram de 10mg (Lexapro) em pacientes com depressão maior. O açafrão exibiu reduções significativamente maiores nos escores de depressão em comparação com o ISRS blockbuster.
Além da eficácia comparável, o açafrão oferece benefícios adicionais de saúde. Diferentemente dos antidepressivos, o açafrão geralmente não resulta em efeitos colaterais significativos. Em contraste, os ISRSs frequentemente causam náuseas, diarreia, tonturas, insônia e outros efeitos adversos.
Considerando também os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios do açafrão, a pesquisa sugere que seu uso pode fornecer benefícios de proteção à saúde contra doenças crônicas. Nenhum medicamento psiquiátrico oferece uma combinação tão vantajosa de eficácia e benefícios à saúde.
À medida que mais evidências emergem, o açafrão se destaca como uma alternativa fitofarmacêutica viável para diversos transtornos de humor, ansiedade e obsessivo-compulsivos.
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