Açafrão na Saúde Mental: Uma Alternativa Natural aos Antidepressivos, revelam estudos

6 Estudos sobre açafrão demonstra ser melhor que o Prozac contra depressão e transtorno obsessivo-compulsivo

Açafrão na Saúde Mental: Uma Alternativa Natural aos Antidepressivos, revelam estudos

E se um tempero comum e acessível funcionasse tão bem ou melhor do que os antidepressivos para transtornos de humor e ansiedade - e livre de efeitos colaterais perigosos. Pesquisa emergente sobre açafrão desafia dominância farmacêutica sobre psiquiatria.

A utilização de açafrão (Crocus sativus) que vem da flor - diferente do açafrão-da-terra, - para a manutenção da saúde e prevenção de doenças vem sendo feita há séculos. Entretanto, somente nas últimas décadas com a ampliação das fontes de informação para todos é que suas utilidades ganharam destaque

A psiquiatria moderna confia principalmente em inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) para tratar condições como depressão e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). No entanto, estudos inovadores estão desafiando essa abordagem convencional, destacando o potencial do açafrão (Crocus sativus), um antigo remédio fitoterápico, como uma alternativa eficaz e segura.

Um ensaio clínico duplo-cego realizado em 2016 comparou 30mg de açafrão por dia com 40mg de fluoxetina (Prozac) em mulheres com depressão pós-parto ao longo de 6 semanas.

Surpreendentemente, o açafrão apresentou resultados semelhantes à droga sintética, com mais de 40% dos pacientes experimentando uma redução significativa nos sintomas, comparado a 50% dos pacientes com fluoxetina.

Outro estudo de 8 semanas envolvendo 60 pacientes com TOC leve a moderado comparou 30mg de açafrão diariamente com 40mg de fluoxetina. Novamente, o açafrão demonstrou eficácia equivalente à droga, mas com menos efeitos adversos. 

Ensaios adicionais com doses diárias de açafrão mostraram resultados comparáveis ou até superiores a doses mais altas de fluoxetina em transtorno depressivo maior e transtorno de pânico ao longo de 8-12 semanas.

Em 2020, um estudo comparou 8 semanas de açafrão padronizado de 15mg com oxalato de escitalopram de 10mg (Lexapro) em pacientes com depressão maior. O açafrão exibiu reduções significativamente maiores nos escores de depressão em comparação com o ISRS blockbuster.

Além da eficácia comparável, o açafrão oferece benefícios adicionais de saúde. Diferentemente dos antidepressivos, o açafrão geralmente não resulta em efeitos colaterais significativos. Em contraste, os ISRSs frequentemente causam náuseas, diarreia, tonturas, insônia e outros efeitos adversos.

Considerando também os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios do açafrão, a pesquisa sugere que seu uso pode fornecer benefícios de proteção à saúde contra doenças crônicas. Nenhum medicamento psiquiátrico oferece uma combinação tão vantajosa de eficácia e benefícios à saúde.

À medida que mais evidências emergem, o açafrão se destaca como uma alternativa fitofarmacêutica viável para diversos transtornos de humor, ansiedade e obsessivo-compulsivos. 

Seu custo acessível, valor nutricional e perfil de segurança promissor indicam que o açafrão pode representar uma mudança significativa no paradigma de tratamento da saúde mental, oferecendo uma opção natural e eficaz
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