Como se livrar da caspa e da coceira

Aprender a causa da sua caspa pode ajudá-lo a encontrar um remédio para caspa que funciona para você.


Como se livrar da caspa e a coceira

Se você notar flocos brancos em suas roupas ou tiver um couro cabeludo escamoso e coceira, você pode ter caspa, uma condição que afeta cerca de metade dos adultos americanos. Isso pode deixar você se perguntando como se livrar da caspa. Felizmente, existem muitos tratamentos disponíveis.

A caspa pode ser causada por pele seca, dermatite seborreica (uma condição da pele que causa uma erupção cutânea escamosa), sensibilidade a produtos capilares ou um crescimento de fungo chamado levedura Malassezia. Aprender a causa da sua caspa pode ajudá-lo a encontrar um remédio para caspa que funciona para você.

Sugestão de Shampoo para tratar Caspa


Se você tem um couro cabeludo escamoso, shampoo caspa pode fornecer alívio. Na verdade, shampoo de caspa é a maneira mais rápida de se livrar da caspa. Os shampoos de caspa têm ingredientes especiais que podem combater a caspa.


Descrição:

​​Este shampoo anti caspa feminino e masculino para o cabelo proporciona alívio imediato das coceiras no cabelo. Além disso, ele também cuida de seu couro cabeludo, para que permaneça saudável e limpo por mais tempo. Para manter as raízes saudáveis e fortes por mais tempo. Este shampoo apresenta a inovadora fórmula DermaSense com pH balanceado. Head&Shoulders tem mais de 50 anos de pesquisa científica, relacionada à caspa e ao couro cabeludo. ​

Outro Shampoo muito bem avaliado pelos clientes é: Doctar Sensi, Shampoo Anticaspa, Darrow 120ml, custando cerca de 64 reais

Como usar o shampoo de caspa


Quando você estiver usando um shampoo de caspa, leia as instruções no frasco e siga-as cuidadosamente. As instruções podem diferir entre marcas ou de xampus comuns. Por exemplo, alguns shampoos de caspa precisam permanecer no couro cabeludo por cinco minutos antes de enxaguar, enquanto outros devem ser enxaguados imediatamente.

Alguns shampoos podem desencadear reações alérgicas. Se você notar sintomas como vermelhidão, aumento da coceira ou inchaço, entre em contato com seu médico.

Tratamentos naturais para caspa


Se você está experimentando flocos secos ou caspa úmida, muito fermento no couro cabeludo é muitas vezes o culpado. A levedura é um tipo de fungo, portanto, tratar o couro cabeludo com remédios caseiros que têm propriedades antifúngicas pode ajudar a combater a caspa.

Há pouca pesquisa em torno de remédios caseiros para caspa. Enquanto o shampoo de caspa é a maneira mais eficaz de tratar a caspa, há pouco mal em tentar remédios caseiros, incluindo:

Óleo de melaleuca - AQUI. Um estudo descobriu que o óleo de melaleuca pode tratar a caspa, sem efeitos colaterais negativos. O óleo de melaleuca pode ser adicionado ao seu shampoo favorito. No entanto, algumas pessoas podem se tornar alérgicas a ele, então use-o com moderação e com cautela para evitar desenvolver uma alergia.

Óleo de coco - AQUI. Usar óleo de coco para tratar a caspa pode aumentar as bactérias boas no couro cabeludo, adicionar umidade e reduzir a inflamação. Tudo isso pode ajudar a combater a caspa.

Aloé vera - AQUI. Aloé vera pode promover a cura e reduzir a inflamação. A planta também tem propriedades antifúngicas. Pelo menos um estudo mostrou que pode ajudar com a caspa. Tente fazer uma máscara de cabelo e couro cabeludo usando o gel.

Vinagre de maçã - AQUI. O vinagre de maçã tem propriedades antimicrobianas, por isso pode combater infecções fúngicas que contribuem para a caspa. Tente misturar algumas gotas com água e enxaguar o cabelo e o couro cabeludo.

Mudanças de estilo de vida que podem ajudar com a caspa


A caspa não tem nada a ver com sua rotina de higiene. Mesmo aqueles com a melhor higiene podem se encontrar lutando contra flocos.

Ainda assim, existem algumas mudanças de estilo de vida que podem ajudá-lo a se livrar da caspa. Para começar, avalie sua dieta e considere fazer essas mudanças que podem ajudar com os sintomas da caspa:

  • Seguir uma dieta anti-inflamatória
  • Elimine alimentos feitos com levedura ou fungos, incluindo alguns pães e queijos e álcool.
  • Coma mais ácidos graxos ômega-3, como os encontrados no salmão. Estes compostos podem combater a inflamação.

Além disso, encontrar maneiras de gerenciar seu estresse também pode ajudar. A caspa é muito comum, afetando quase metade dos adultos americanos. Na maioria das vezes, é causada por inflamação e muito fermento no couro cabeludo. 

Usando shampoo de caspa é a maneira mais rápida de tratar a caspa. Você também pode tentar remédios caseiros que combatem fungos, incluindo óleo de melaleuca, óleo de coco ou aloe vera. Se a sua caspa está intensamente coçando ou afetando suas atividades diárias, fale com seu médico.

Leia o artigo original sobre Verywell Health.
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