Abóboras podem ajudar a aliviar a deficiência de vitamina A e prevenir doença grave do sarampo

Muito mais do que apenas decorações, as abóboras são carregadas de nutrição e proporcionam diversos benefícios medicinais.


Abóboras podem ajudar a aliviar a deficiência de vitamina A e prevenir desfechos graves da doença para o sarampo

Uma das culturas mais antigas cultivadas na América do Norte é o fruto da abóbora. Estes icônicos globos de outono pertencem à família das cabaças (Cucurbitaceae), juntamente com a melancia, o melão, a abobrinha e o pepino. Tribos nativas cultivam abóboras para alimentos e remédios desde pelo menos 5.000 a.C. 

As abóboras domesticadas mais antigas foram descobertas por arqueólogos em Oaxaca, no México, e acredita-se que tenham se originado na América Central há mais de 7.500 anos.

Muito mais do que apenas decorações, as abóboras são carregadas de nutrição e proporcionam diversos benefícios medicinais. Da carne às sementes, as abóboras foram historicamente cultivadas para manter as famílias alimentadas durante os difíceis meses de inverno e para manter as aldeias sustentadas durante os períodos de escassez de alimentos. Por serem carregadas de vitamina A, as abóboras podem ajudar a aliviar a deficiência de vitamina A e prevenir desfechos graves da doença do sarampo.

Abóboras fornecem vitamina A para ajudar a proteger contra o sarampo grave


A cor alaranjada da abóbora indica que a fruta é rica em um antioxidante chamado betacaroteno. O sistema digestivo humano converte o betacaroteno em vitamina A, que é então usada para o crescimento adequado e função dos olhos, pele e células imunológicas. Como a maioria das frutas, as abóboras também contêm várias outras vitaminas, incluindo C, E e B6, bem como magnésio, potássio, tiamina, folato, niacina, ferro e riboflavina. 

Essas vitaminas e minerais também desempenham um papel importante no combate a doenças infecciosas. Como bônus, as sementes de abóbora são conhecidas por expulsar vermes do trato digestivo, tornando o sistema imunológico ainda mais forte.

Durante os surtos de sarampo, as crianças são mais bem protegidas com alta ingestão e assimilação de vitamina A. As abóboras são um ótimo alimento para ajudar a elevar os níveis de vitamina A. Uma xícara (245 gramas) de abóbora enlatada fornece 209% do valor diário de vitamina A.

Um estudo da cidade de Nova York descobriu que crianças infectadas com sarampo são mais propensas a sofrer febre prolongada e hospitalização quando seus níveis de vitamina A estão baixos. Crianças com baixos níveis de vitamina A também apresentaram níveis mais baixos de anticorpos específicos contra o sarampo. Os autores do estudo recomendam que os médicos considerem a terapia com vitamina A para crianças menores de 2 anos que também estão infectadas com sarampo. 

A vitamina A melhora a expressão de imunoglobulinas e a resposta imune celular e agora é recomendada internacionalmente para crianças em áreas do mundo onde o sarampo é endêmico.

Mais pais estão optando por renunciar à vacina contra o sarampo, devido às crescentes preocupações de que a vacina tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola) possa causar atrasos no neurodesenvolvimento e autismo em crianças. Tratamentos eficazes são especialmente importantes para pais que têm filhos que não podem se vacinar porque são imunocomprometidos ou mais propensos a lesões vacinais. Alguns pais desejam uma maneira mais segura e eficaz de ajudar seus filhos a ganhar imunidade a esta doença infecciosa.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), houve mais de 1.200 casos de sarampo relatados em 31 estados em 2019. Este é o maior número de casos de sarampo vistos nos Estados Unidos em mais de 25 anos. Está se tornando óbvio que o componente de sarampo da vacina tríplice viral não confere imunidade vitalícia e mais reforços serão necessários para adultos e crianças.

À medida que os programas de vacinação falham, e à medida que mais pessoas optam por sair do paradigma da imunização da vacina, é importante dar uma olhada mais de perto nos alimentos, suplementos e ervas que fornecem os nutrientes necessários para prevenir desfechos graves da doença. Se há algo que aprendemos com os lockdowns da covid é que os tratamentos e soluções naturais de saúde são censurados, envergonhados e ignorados para expulsar produtos farmacêuticos lucrativos que não são comprovadamente seguros e eficazes.

Durante a próxima onda de férias, sobrecarga de açúcar e doenças sazonais, vamos lembrar de comer mais alimentos integrais ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que combatem doenças infecciosas. As abóboras são um ótimo começo, especialmente para combater infecções parasitárias e sarampo grave. Artigo republicado: Naturalnews.com
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