A proteína de cura: tratando de problemas de tireoide com colágeno
O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo. É um dos blocos de construção da pele, ossos e músculos e suporta a estrutura dos órgãos e mais
Coletividade EvolutivaBem-estarA proteína de cura: tratando de problemas de tireoide com colágeno
O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo. É um dos blocos de construção da pele, ossos e músculos e suporta a estrutura dos órgãos e artérias. Mais conhecido por seus benefícios para a pele e para a preparação física, o colágeno também pode ajudar a tratar problemas de tireoide.
Colágeno para problemas de tireoide
A glândula tireoide é um pequeno órgão que regula o metabolismo - o processo pelo qual o alimento é transformado em energia. Ele secreta os hormônios tri-iodotironina (T3) e tiroxina (T4) , os quais instruem as células sobre a quantidade de energia a ser usada.
Quando sua tireoide funciona corretamente, ela mantém a quantidade certa desses hormônios, levando a um metabolismo saudável. T3 e T4 também desempenham um papel nas funções cardíacas e digestivas, controle muscular e manutenção óssea.
Os problemas surgem quando sua tireoide produz muitos hormônios, chamados de hipertireoidismo, ou não produz o suficiente, chamados de hipotireoidismo. O hipertireoidismo acelera o metabolismo, o que pode causar ansiedade, irritabilidade, perda de peso e sensibilidade ao calor.
Enquanto isso, o hipotireoidismo retarda os processos no corpo. Isso pode causar fadiga, ganho de peso, cabelos secos e ásperos, esquecimento e intolerância ao frio.
Alguns médicos encorajam o uso de colágeno para tratar os sintomas da tireoide, como distúrbios digestivos e ósseos.
Colágeno para problemas digestivos
Os hormônios do colágeno e da tireoide são importantes para um sistema digestivo saudável. O colágeno é um componente-chave do revestimento intestinal, enquanto os hormônios da tireoide facilitam as funções digestivas, incluindo a contração muscular no trato digestivo.
Níveis anormais de hormônios da tireoide podem desencadear uma série de distúrbios intestinais. O hipertireoidismo pode causar diarreia e predispor à intolerância à lactose e à infecção causada pela bactéria Helicobacter pylori . Enquanto isso, o hipotireoidismo pode levar a baixos níveis de ácido estomacal, má absorção de nutrientes, constipação e crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado.
Se você tem essas condições, a ingestão de colágeno pode fortalecer a função de barreira intestinal e melhorar a saúde intestinal. A função de barreira intestinal impede que elementos indesejáveis no intestino, como patógenos prejudiciais, entrem na corrente sanguínea. Quando está comprometido, você se torna suscetível as doenças e infecções.
O colágeno também pode promover a perda de peso em pessoas com hipotireoidismo, pois aumenta a sensação de saciedade.
Colágeno para problemas ósseos
O hipertireoidismo está relacionado à osteoporose, o enfraquecimento da massa óssea. Quantidades excessivas de T4 aceleram a taxa de perda óssea, o que significa que os osteoblastos - as células necessárias para sintetizar novos tecidos ósseos - podem não ser capazes de acompanhar a perda de ossos. Se seus níveis de T4 permanecerem muito altos por um longo tempo, você terá um risco maior de osteoporose.
Felizmente, o colágeno pode ajudar a prevenir a perda óssea causada pelo hipertireoidismo. A pesquisa mostra que pode aumentar a densidade mineral óssea em até sete por cento . Um estudo também sugere que o colágeno hidrolisado, ou colágeno que foi dividido em aminoácidos mais solúveis, pode potencialmente proteger a cartilagem e aliviar a dor da osteoporose.
A produção de colágeno diminui com a idade, por isso é importante aumentar seus níveis de colágeno por meio de dieta e suplementação. Alimentos ricos em colágeno incluem caldo de osso, carnes orgânicas, frango, peixe e marisco, clara de ovo e gelatina. Os alimentos que podem melhorar a capacidade do corpo de sintetizar colágeno incluem folhas verdes, frutas vermelhas, frutas cítricas, sementes de abóbora, alho, tomate e cogumelos.
Se você deseja tomar suplementos, os especialistas recomendam o colágeno hidrolisado, pois é mais fácil de ser absorvido pelo corpo. Suplemento de Colágeno Hidrolisado - Clique aqui para obter o seu.
Fonte: Naturalnews.com
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