![Chá de folha de manda: benefícios para a saúde geral do corpo Chá de folha de manda: benefícios para a saúde geral do corpo](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3dU9KekVWrvq2cktfXbghRrrKqDXjvXwOgdh-PWiaEFK4Mafk60tbhBWCnGisX40eQF1ltc5EWLpa0EHQghbqt0Ean0KadPwn9-kVEljkzlHAzsPsonD_v62PmTAaXMd3EZVAJOZA8OI/w800-h450-rw/folha-de-manga.jpg)
As folhas de manga possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Estas folhas são ricas em vitamina A, B e C e também são ricas em vários outros nutrientes. Possui poderosas propriedades antioxidantes, pois tem alto teor de flavonoides e fenóis. Vários estudos comprovaram que as folhas desta árvore tropical podem ser úteis no tratamento de diabetes, doenças respiratórias, anticâncer e ansiedade, entre outros problemas de saúde.
Contêm taninos, alcaloides, glicosídeos, esteroides, triterpenoides, saponinas, magniferina, componentes fenólicos e flavonoides. Além disso, a folha de manga possui propriedades antimicrobianas e pode ser usada como um alimento funcional. Recomendado: Os benéficos da manga verde na prevenção e tratamentos de doenças
Principais benefícios da folha de manga
- Elimina parasitas do corpo;
- Alivia todos os tipos de problemas respiratórios
- Possui propriedades diuréticas;
- É um poderoso expectorante;
- Trata resfriados;
- Elimina cálculos biliares;
- Previne diabetes.
Confira 13 benefícios da folha de manga
Para eliminar as toxinas do corpo
Trata resfriados
O chá da folha reduz a gravidade dos sintomas dos resfriados e atua como um anti-histamínico eficaz que diminui os efeitos desagradáveis do resfriado comum, incluindo inflamação.
Ajuda eliminar pedras nos rins
Devido às propriedades diuréticas, ela auxilia na eliminação das pedras nos rins e cálculos biliares.
Pode combater parasitas
A folha de manga tem a capacidade de combater parasitas, através das suas propriedades antimicrobianas, que auxiliam na eliminação desses vermes.
Alívio da inquietação
Para as pessoas que sofrem de inquietação devido à ansiedade, a folha de manga proporciona alívio significativo como um bom remédio caseiro.
Problemas na garganta
Se você está sofrendo de soluços ou problemas de garganta, o chá de folha de manga é um bom remédio caseiro.
Como expectorante
A folha de manga contém propriedades expectorantes. Esta é uma excelente forma de soltar o catarro que tem sido firmemente depositado dentro das vias respiratórias.
Para tratar diabetes
A folha de manga é muito útil para o tratamento de diabetes, pois contêm taninos chamados antocianidinas, que ajudam no tratamento de forma natural de diabetes.
No alívio de problemas respiratórios
A folha de manga é boa para todos os tipos de problemas respiratórios. Ela é especialmente útil para pessoas que sofrem de frio, bronquite e asma.
Para curar queimaduras
Para curar queimaduras principalmente na pele, queime um punhado de folha de manga até que fique as cinzas. Aplique esta cinza sobre a área afetada.
Para regular a pressão arterial
A folha de manga diminui a pressão arterial e diminui a probabilidade de hipertensão, bem como problemas de saúde graves que podem acompanhar a pressão arterial elevada.As folhas de manga são muito úteis para controlar o diabetes. As folhas são secas e em pó ou usadas como infusão para tratar o mesmo. Também ajuda a tratar a angiopatia diabética e a retinopatia diabética. Mergulhe as folhas em um copo de água durante a noite. Coe e beba esta água para ajudar a aliviar os sintomas do diabetes. Também ajuda no tratamento da hiperglicemia.
Prevenção da aterosclerose
O chá de folha de manga também garante a dilatação adequada dos vasos sanguíneos que ajudam a nos proteger contra certas doenças, como a aterosclerose.
Pesquisadores do grupo de Imunologia de Tumor da Universidade de Jaén e do Departamento de Engenharia Química e Tecnologia de Alimentos da Universidade de Cádiz, na Espanha, demonstraram os efeitos antitumorais nas células de câncer de mama a partir de extratos obtidos da folha de manga.
Os resultados da investigação foram muito satisfatórios e concluíram que existem componentes na folha da manga que possuem atividade anticâncer, que esse efeito não se deve a um único componente, mas à sinergia de vários componentes presentes na folha. Os pesquisadores não determinaram como seria o uso das folhas para esse fim.
Como fazer chá de folha de manga
Ingredientes:
- 1 l de água;
- 1 colher de sopa de folhas secas de mangueira, caso tenha folhas verdes pode ser uma folha
Modo de preparo:
Colocar a água dentro de uma panela e levar ao fogo para ferver; Desligar o fogo quando o ponto da fervura for atingido, adicionar as folhas secas de mangueira, tampar a panela e deixar abafar durante aproximadamente 10 minutos. Após, servir-se imediatamente.
O ideal é tomar o chá logo após o seu preparo (não necessariamente tomar todo o conteúdo preparado de uma vez), antes que o oxigênio do ar destrua os seus compostos ativos. Segundo a publicação, um chá costuma preservar substâncias importantes até 24 horas depois do preparo, porém, depois desse período, as perdas são consideráveis.
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