Cebolas comuns podem curar o cardiovascular e regenerar vasos sanguíneos: Estudo

Pequenas doses diárias de cebolas básicas comuns da cozinha podem apoiar a saúde do coração a longo prazo? Novos achados clínicos sugerem isso.

Cebolas comuns possuem capacidade de cura cardiovascular e regenerativa para vasos sanguíneos

Pequenas doses diárias de cebolas básicas comuns da cozinha podem apoiar a saúde do coração a longo prazo? Novos achados clínicos sugerem isso - o flavonoide quercetina no extrato da casca de cebola melhorou os marcadores de função endotelial em apenas 3 meses.

A cebola, um ingrediente básico na cozinha de muitas culturas ao redor do mundo, pode estar escondendo um segredo importante para a saúde do coração. Novas descobertas clínicas sugerem que pequenas doses diárias de um extrato de casca de cebola contendo o flavonoide quercetina podem ter um impacto significativo na função cardiovascular a longo prazo.

Um estudo recente, conduzido de forma duplo-cego e controlado por placebo, investigou os efeitos do extrato de casca de cebola (OPE) em adultos saudáveis, porém com sobrepeso ou obesos, com idades entre 30 e 70 anos. Os participantes foram divididos em dois grupos, recebendo diariamente 100 mg de quercetina através de cápsulas de OPE ou cápsulas de placebo durante 12 semanas.

Os resultados foram surpreendentes: o grupo que recebeu o extrato de casca de cebola experimentou uma melhoria significativa na dilatação mediada por fluxo (DMF), um indicador importante da saúde dos vasos sanguíneos. 

Enquanto isso, o grupo do placebo não apresentou melhorias. Além disso, houve um aumento significativo na contagem de células progenitoras endoteliais (CPEs) circulantes, essenciais para a reparação e regeneração dos revestimentos dos vasos sanguíneos.

Sugestão para sua saúde: Potencialize sua saúde: Compre aqui o melhor Ômega 3 da Noruega Ultra Concentrado Certificado -  O ômega 3 serve para: A saúde do cérebro, dos olhos e do sistema cardiovascular; Reduzir inflamações, coagulação do sangue, colesterol ruim e triglicerídeos; Aumentar o colesterol bom, a disposição, a imunidade e o bem estar; Auxiliar na cognição, na memória, no desenvolvimento muscular e no emagrecimento; Prevenir e reduzir sintomas de doenças crônicas, mentais e cardiovasculares.


Esses resultados sugerem que o extrato de casca de cebola pode oferecer uma abordagem promissora para o tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares, indo além do simples gerenciamento de sintomas. Ao aumentar os processos de reparo vascular endógeno, os extratos de cebola têm o potencial de promover a cicatrização do tecido endotelial danificado, abrindo caminho para uma nova abordagem no combate às doenças cardíacas.

Um dos principais mecanismos por trás desses benefícios parece ser a capacidade da quercetina, um flavonoide encontrado na cebola, de aumentar a biodisponibilidade do óxido nítrico endotelial. Isso, por sua vez, pode estimular melhorias vasculares e contribuir para uma melhor saúde do coração.

Portanto, considerando essas descobertas promissoras, incorporar pequenas doses diárias de extratos de casca de cebola concentrados em quercetina pode ser uma maneira fácil e sustentável de apoiar a saúde cardiovascular. 

Ao abraçar o potencial das cebolas de forma simples em nossa dieta, podemos estar dando um passo importante em direção a um coração mais saudável e uma vida mais longa e ativa.

À medida que continuamos a explorar os benefícios dos alimentos naturais para a saúde, as cebolas, com sua ampla disponibilidade e fácil incorporação em diversas receitas, podem se tornar uma aliada valiosa na busca por uma vida plena e saudável.

Fonte:Estudo duplo-cego e controlado por placebo sobre o efeito do extrato de casca de cebola na função cardiovascular: [fonte aqui]

EXPERIMENTE O SUPLEMENTO: Carvão Vegetal Ativado Puro 60 Cápsulas - Desintoxica o Corpo de Metais Pesados, Toxinas Ambientais e Resíduos de Vacinas. O carvão ativado é eficaz na eliminação dessas toxinas, desintoxicando órgãos vitais, como fígado e rins, e melhorando a saúde geral do corpo.compre agora!

Este site usa cookies e outros serviços para melhorar sua experiência, personalizar publicidade e recomendar conteúdo de seu interesse. Ao usar nosso site, você concorda com nossa Política de Privacidade e Termos de Uso.