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| Fruto Jamelão maduro e verde |
O jamelão, também conhecido como azeitona preta, jambolão, ameixa roxa, guapê ou baga de freira, é uma árvore de grande porte, com o nome científico Syzygium cumini, pertencente à família Mirtaceae.
Esse fruto, pouco conhecido e pouco falado, tem se revelando um poderoso agente anti-câncer, muito melhor que as terríveis quimioterapias convencionais, que normalmente destroem células cancerígenas, mas também células saudáveis, além de deixar rastros de efeitos colaterais horríveis.
Os benefícios do Jamelão podem ser obtidos a partir de várias partes da planta, incluindo a fruta, a casca do caule e as folhas. A fruta pode ser usada como auxiliar no tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. A casca do caule pode ser usada para tratar a diabetes e para atenuar processos inflamatórios.
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As folhas do Jamelão também têm propriedades hipoglicemiantes, podendo ser usado na diabetes. Além disso, o extrato das folhas apresenta ainda ação antiviral, anticarcinogênica, anti-inflamatória, antibacteriana e antialérgica. É possível usufruir dos benefícios do Jamelão através da ingestão dos frutos ou de um chá preparado a partir das folhas ou das sementes da planta.
Modo de preparo:
Porém, é importante lembrar que o Jamelão não deve ser consumido em excesso durante a gravidez ou amamentação e no caso de pessoas diabéticas, deve ser feita uma monitorização frequente dos níveis de açúcar no sangue devido ao risco de ocorrer hipoglicemia [1.]
Os frutos maduros desta planta são uma espécie de bagas pretas, muito parecidos a azeitonas, e pode ser ingerido ao natural ou transformado em compotas, licores, vinho, vinagre, geleias, entre outros.
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Esta fruta é rica em vitamina C e fósforo e também em flavonoides e taninos, muito importantes para o combate de doenças cardiovasculares e câncer. Além disso, a casca do caule apresenta propriedades anti-inflamatórias, anticarcinogênicas e antidiabéticas, assim como as folhas, que têm uma ação hipoglicemiante [1,2,3,4.]
Os benefícios do Jamelão podem ser obtidos a partir de várias partes da planta:
É possível usufruir dos benefícios do Jamelão através da ingestão dos frutos ou de um chá preparado a partir das folhas ou das sementes da planta. O chá de Jamelão é ótimo para complementar um tratamento da diabetes [ 14].
Modo de preparo do chá de Jamelão:Ingredientes:
Os benefícios do Jamelão podem ser obtidos a partir de várias partes da planta:
- Fruta: A fruta do Jamelão tem na sua composição vitamina C, fósforo, flavonoides e taninos com potente ação antioxidante, hipoglicemiante e anticarcinogênica. Assim, as frutas podem ser usadas como auxiliar no tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer.
- Casca do caule: A casca do caule tem propriedades anti-inflamatórias, anticarcinogênicas e hipoglicemiantes e por isso pode ser usado para tratar a diabetes e para atenuar processos inflamatórios.
- Folha: As folhas do Jamelão também têm propriedades hipoglicemiantes, podendo ser usado na diabetes. Além disso, o extrato das folhas apresenta ainda ação antiviral, anticarcinogênica, anti-inflamatória, antibacteriana e antialérgica. Devido às propriedades antioxidantes presentes em todas as partes da planta, ela é ótima para prevenir o envelhecimento e para fortalecer o sistema imune. Além destas propriedades a planta também melhora sintomas como prisão de ventre, diarreia, cólicas e gases intestinais e problemas no estômago e no pâncreas.
É possível usufruir dos benefícios do Jamelão através da ingestão dos frutos ou de um chá preparado a partir das folhas ou das sementes da planta. O chá de Jamelão é ótimo para complementar um tratamento da diabetes [ 14].
Modo de preparo do chá de Jamelão:Ingredientes:
10 folhas de jamelão; 500 mL de água.
Modo de preparo:
Ferver a água e adicionar as folhas de Jamelão e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Depois pode-se tomar uma xícara de chá, 2 vezes ao dia, antes das refeições principais. O chá também pode ser obtido a partir das sementes da fruta esmagada.
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Porém, é importante lembrar que o Jamelão não deve ser consumido em excesso durante a gravidez ou amamentação e no caso de pessoas diabéticas, deve ser feita uma monitorização frequente dos níveis de açúcar no sangue devido ao risco de ocorrer hipoglicemia [1.]
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