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Zinco e COVID - como o zinco pode ajudar na sua resposta imunológica

Vida saudável: Zinco e COVID - como o zinco pode ajudar na sua resposta imunológica... O zinco é essencial para o desenvolvimento normal e o funcionamento do sistema imunológico, pois protege contra a suscetibilidade a patógenos

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Zinco e COVID - como o zinco pode ajudar a fortalecer sua saúde imunológica

O zinco é essencial para o desenvolvimento normal e o funcionamento do sistema imunológico, pois protege contra a suscetibilidade a patógenos, medeia as células natural killer, ativa os linfócitos T, regula os macrófagos e é fundamental para a replicação do DNA. Você tem pelo menos 300 enzimas que requerem zinco para funcionar normalmente.

Artigo por: Dr. 
Joseph Mercola  一 A evidência mostra que o zinco ajuda a proteger o corpo de COVID-19 ao prejudicar a replicação viral na célula, apoiando o crescimento e a função ciliar no sistema respiratório e melhorando a barreira epitelial respiratória.

Resfriados são coronavírus


Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças identificaram vários coronavírus comuns em humanos que são responsáveis ​​por doenças do trato respiratório superior, como o resfriado comum. Embora um resfriado geralmente seja uma condição secundária, também é responsável pela maioria das consultas médicas todos os anos.

Um resfriado pode durar apenas uma semana, mas em crianças e idosos, pode durar mais. Os sintomas do resfriado incluem cabeça entupida, coriza, dor de garganta, dor de cabeça e, às vezes, febre. Estes são alguns dos mesmos sintomas da gripe, mas geralmente são piores e incluem febre e calafrios no corpo.

Não foi até o trabalho do Dr. Ananda Prasad na década de 1970 que o zinco foi reconhecido como um mineral essencial. Uma década antes, Dr, Prasad estava estudando jovens que cresceram no Egito e nunca atingiram sua altura normal.

Depois de suplementar com zinco, os homens ficaram "significativamente mais altos". Na década de 1970, o zinco foi reconhecido pela National Academy of Sciences como um mineral fundamental para muitos aspectos da saúde. Dr. Prasad colaborou com um cientista da Universidade de Michigan para demonstrar que o zinco influencia a imunidade .

Pesquisas na última década identificaram o papel crucial que o zinco desempenha em reduzir a duração e a gravidade das infecções respiratórias superiores. Uma meta-análise publicada em 2017 descobriu que aqueles que tomaram um suplemento de zinco de 80 a 92 miligramas (mg) por dia no início dos sintomas de resfriado viram uma redução na duração do resfriado em 33 por cento.

Embora a pesquisa tenha demonstrado o efeito positivo significativo do zinco no sistema imunológico e no encurtamento das infecções respiratórias superiores causadas por vírus do resfriado comum, pesquisas adicionais em 2020 demonstraram que o zinco é crucial para o funcionamento do sistema imunológico e a deficiência pode estar ligada a indivíduos com a doença grave da  COVID.

Zinco é crucial para o desenvolvimento do sistema imunológico


Desde a década de 1970, os cientistas descobriram vários fatos sobre o zinco e como ele desempenha um papel central no sistema imunológico. Seu sistema imunológico é a primeira linha de defesa do seu corpo. Seja contra doenças infecciosas, infecções de feridas ou doenças crônicas, seu sistema imunológico desempenha um papel crucial.

Os pesquisadores passaram décadas estudando as diferentes maneiras pelas quais você pode apoiar o sistema imunológico para melhorar o funcionamento. Os nutrientes desempenham um papel vital no suporte do sistema imunológico, e um desses nutrientes é o zinco.

O tratamento precoce e ambulatorial da Front Line COVID-19 Critical Care Alliance contém zinco, assim como o protocolo recomendado e prescrito pelo Dr. Vladimir Zelenko . Zelenko criou um site para facilitar o crowdfunding de dados médicos de médicos de atenção primária em todo o mundo.

Há acadêmicos que também apóiam os esforços de Zelenko, incluindo alguns da Universidade do Texas, que hospeda uma página de download que descreve a história e as citações por trás do Protocolo de Zelenko. Zelenko e os médicos de terapia intensiva da Front Line usaram seu conhecimento da associação entre o zinco e o sistema imunológico para desenvolver seus protocolos de sucesso. Os dados mostraram:

  • Pessoas com deficiência de zinco têm maior suscetibilidade a patógenos, inclusive através da barreira cutânea.
  • O zinco medeia a imunidade não específica, incluindo células natural killer e neutrófilos.
  • A deficiência de zinco impede a ativação dos linfócitos T, a produção da citocina Th1 e a capacidade dos linfócitos B de ajudar. Durante a deficiência, o desenvolvimento de linfócitos B também é comprometido.
  • A deficiência afeta a função das células macrófagos, que podem desencadear a produção de citocinas e morte intracelular desregulada.
  • O zinco é fundamental para a replicação do DNA, transcrição do RNA e ativação e divisão celular.

Evidência de zinco ajuda a proteger contra COVID-19


Campbell descreve várias funções pelas quais o zinco ajuda a proteger o corpo do COVID-19, incluindo ajudar a impedir que os vírus entrem nas células. O zinco também apóia o crescimento e a função dos pelos ciliares no sistema respiratório, que movem os micróbios e detritos para cima e para fora das vias respiratórias. Esses cabelos se movem em uma batida sincronizada, como remadores em um barco.

Um estudo publicado no American Journal of Rhinology and Allergy mostrou que o zinco ajuda a estimular a frequência do batimento ciliar e pode ajudar a melhorar a depuração mucociliar, que é essencial para limpar as mucosas dos pulmões. Outro grupo de cientistas descobriu que a suplementação de animais com deficiência de zinco afetou o comprimento dos cílios e o número de células epiteliais nos brônquios.

A pesquisa mostrou que o zinco também funciona para melhorar a barreira epitelial respiratória, a "pele" que reveste o trato respiratório e está constantemente exposta a partículas e micróbios do ar que você respira. As evidências mostram que o zinco influencia o interferon-gama, um tipo de citocina. As citocinas são proteínas que agem como sinais de fumaça para alertar o sistema imunológico sobre um invasor. O interferon-gama desempenha um papel significativo na defesa contra patógenos intracelulares. Quando há redução dessa citocina, resulta em comprometimento imunológico.

Enquanto o júri ainda não decidiu se o interferon-gama desempenha um papel como um mecanismo antitumoral, alguns estudos mostraram que ele tem um efeito positivo na sobrevida de certos tipos de câncer em pacientes.

Como você provavelmente já ouviu falar ao longo de 2020, o zinco também tem um efeito direto na replicação viral dentro das células.

Uma ótima maneira de aprender sobre o zinco é um pequeno vídeo postado pelo Dr. John Campbell no YouTube . Ele analisa parte da ciência por trás da associação entre o zinco e o sistema imunológico e compartilha sua crença de que o zinco é uma base biológica que algumas pessoas sofrem de infecções mais graves por COVID.

Campbell descreve alguns dos efeitos que o zinco tem dentro das células, incluindo a diminuição dos efeitos da RNA polimerase dependente de RNA, frequentemente chamada de replicase, uma vez que ajuda a replicar o vírus dentro das células.

Deficiência de zinco ligada a vários problemas de saúde


Como Campbell aponta, uma deficiência de zinco pode impactar significativamente seu sistema imunológico, mas também pode resultar em uma resposta hiperinflamatória de citocinas pró-inflamatórias. Assim, com uma deficiência de zinco, você não apenas pega mais infecções virais, mas estas desencadeiam um aumento na resposta hiperinflamatória.

Campbell aponta que muitas condições associadas à deficiência de zinco também são comorbidades conhecidas para COVID-19. Essas condições incluem:

  • Arteriosclerose
  • Doenças autoimunes
  • Asma brônquica
  • Câncer
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • Diabetes
  • Tomando diuréticos
  • Idade avançada
  • Imunossupressão
  • Doença renal e cirrose / dano hepático
  • Fumar tabaco
  • Obesidade

Ionóforos de zinco melhoram a eficácia


Em um curto vídeo MedCram postado no YouTube , o Dr. Roger Seheult analisa as evidências convincentes que sugerem como os ionóforos de zinco (uma substância química que ajuda os íons a atravessarem as membranas celulares) melhoram a absorção de zinco pela célula. Este é um componente crucial para interromper a replicação viral. Como Seheult explica, o zinco não consegue penetrar facilmente nas paredes gordurosas da célula, mas precisa estar dentro da célula para interromper a replicação viral.

Existem vários ionóforos de zinco que podem fazer esse trabalho. Neste vídeo, Seheult descreve o papel que a hidroxicloroquina e a cloroquina desempenham. A hidroxicloroquina é o ionóforo que Zelenko usa em seu protocolo para mover o zinco para as células.

Em seu estudo revisado por pares , os pesquisadores compararam 141 pacientes tratados com 377 pacientes não tratados da mesma comunidade.

A coleta de dados mostrou que apenas quatro dos 141 pacientes tratados foram hospitalizados e 58 dos pacientes não tratados foram hospitalizados. Um paciente no grupo de tratamento morreu e 13 pacientes no grupo não tratado morreram.

Existem também outros compostos naturais que podem funcionar para inserir o zinco nas células, exceto talvez nos casos mais graves. Dois que foram estudados incluem a quercetina e o galato de epigalocatequina (EGCG), que é encontrado no chá verde.

Em um estudo comparativo , os pesquisadores avaliaram a quercetina e o EGCG como ionóforos de zinco. Eles demonstraram ação ionóforo em um sistema de membrana lipídica e concluíram que esses polifenóis podem elevar os níveis de zinco nas células e ter um impacto significativo na ação biológica do zinco.

Curiosamente, a quercetina também é um antiviral potente e a quercetina e o EGCG têm a vantagem adicional de inibir a protease 3CL . De acordo com um estudo de 2020 publicado no Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, a capacidade de inibir os coronavírus SARS “presume-se que esteja diretamente ligada à supressão da atividade do SARS-CoV 3CLpro em alguns casos”.

Vitaminas de zinco podem desencadear um desequilíbrio de cobre


A deficiência de zinco não é incomum. Os especialistas acreditam que cerca de 17,3 por cento da população global é deficiente e estima-se que a maioria das pessoas com mais de 65 anos consome apenas 50 por cento da quantidade recomendada de zinco.

Quatro sinais comuns de que seu corpo pode precisar de mais zinco:

  • Falta de apetite
  • Letargia mental
  • Sentido de paladar ou olfato prejudicado
  • Resfriados, gripes ou infecções frequentes
  • Perda de cabelo

Embora alguns testes usados ​​para identificar a deficiência incluam análise de cabelo , amostras de urina ou um teste de sabor oral , os testes de plasma sanguíneo são os mais comuns. O teste de sabor oral pode ser feito em casa por meio de laboratórios de mala direta, mas nem sempre é confiável. Pessoas com risco de deficiência de zinco incluem:

  • Aqueles com desnutrição
  • Os idosos
  • Pessoas com doenças inflamatórias ou autoimunes
  • Vegetarianos e veganos

A deficiência inicial de zinco é em grande parte subclínica - o que significa que você não tem sintomas que um médico trataria - mas afeta o sistema imunológico. Embora você possa ficar tentado a começar a suplementar com zinco, é importante perceber que seu corpo tem um método intrincado de manter o equilíbrio de minerais como cobre, ferro, cromo e zinco. A melhor maneira de alcançar prontamente o equilíbrio adequado é obter seus minerais de alimentos de verdade.

Embora possa ser necessário suplementar durante a doença, quando seu corpo precisa de mais zinco, recomendo tentar atender às suas necessidades diárias de alimentos. Estas são algumas das melhores fontes alimentares de zinco:

  • Caranguejo-rei do Alasca
  • Ostras
  • Feijão vermelho
  • Cordeiro
  • Bife (Animais alimentado com capim)
  • Queijo cheddar ou suíço
  • Cogumelos
  • Espinafre
  • Sementes de abóbora

(Artigo do: Dr. Joseph Mercola  - Reproduzido pelo Coletividade Evolutiva do: TheEpochTimes.com ) é o fundador da Mercola.com. Médico osteopata, autor de best-sellers e destinatário de vários prêmios no campo da saúde natural, sua visão principal é mudar o paradigma da saúde moderna, fornecendo às pessoas um recurso valioso para ajudá-las a assumir o controle de sua saúde. Este artigo foi publicado originalmente em Mercola.com
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