Vitamina C é fundamental para a prevenção de derrames e boa saúde cardíaca

Estudo revela que a vitamina C é fundamental para a prevenção de derrames e promoção da saúde cardíaca e proteger o corpo contra doenças crônicas

Vitamina C é fundamental para a prevenção de derrames e boa saúde cardíaca

Você sabia que ter níveis saudáveis ​​de vitamina C no corpo pode funcionar como uma medida preventiva eficaz contra uma variedade de doenças? Além de ajudar a manter sua saúde cardiovascular, promover o rejuvenescimento da pele, aumento do sistema imune, a vitamina C também está ligada a uma série de outros benefícios importantes para a saúde, como os seguintes:

  • A vitamina C promove um sistema imunológico saudável
  • A vitamina C ajuda a proteger o corpo contra doenças crônicas, por ser antioxidantes e aumentar o sistema imune, nossa linha de defesa contra doenças.
  • A vitamina C ajuda a proteger o corpo contra o estresse oxidativo

De acordo com novos estudos mais uma vez comprovando seus poderosos benefícios para a boa saúde. A pesquisadora Stéphane Vannier, MD do Rennes University Hospital, na França, que conduziu um estudo investigando os efeitos da vitamina C no risco de derrame.

O estudo envolveu 65 pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral hemorrágico intracerebral, que é um tipo de acidente vascular cerebral causado por um vaso sanguíneo rompido no cérebro. Os pacientes com AVC, de acordo com a pesquisadora, foram comparados a 65 indivíduos saudáveis, com ambos os grupos submetidos a exames de sangue que verificaram seus níveis de vitamina C. Recomendado: Os notáveis, poder de cura da vitamina C nos últimos 70 anos

De acordo com a pesquisadora e a equipe de pesquisa, seus resultados mostraram que 41% de todos os participantes tinham níveis normais de vitamina C, enquanto os outros 45% tinham níveis depletados da vitamina, 14 por cento dos indivíduos, conforme observado pelos pesquisadores, tinham níveis tão baixos que foram considerados “deficientes” na vitamina.

Em média, entretanto, descobriu-se que os participantes que tiveram um derrame apresentaram níveis reduzidos de vitamina C no sangue, enquanto os que não tiveram um derrame apresentaram níveis normais da vitamina.

A vitamina C, de acordo com a 
pesquisadora Stéphane Vannier, MD , pode ajudar a reduzir o risco de derrame, trazendo a pressão arterial para um nível mais normal, bem como ajudando a produzir colágeno, uma proteína que dá estrutura à pele, ossos e outros tecidos corporais.

A pesquisadora, no entanto, diz que pesquisas adicionais ainda são necessárias para confirmar suas descobertas, bem como para entender o mecanismo por trás da propriedade protetora da vitamina contra derrames. 

Conhecida por ser um antioxidante potente, a vitamina C é um nutriente que devemos ter certeza de estar presente em sua dieta para garantir uma saúde ótima e bem-estar geral.

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