Folhas de oliveira tem um potencial agente redutor de colesterol ?
O diabetes, particularmente o diabetes tipo 2, agora é considerado uma pandemia global. Segundo a Organização Mundial da Saúde , a prevalência global de diabetes entre adultos aumentou de cinco por cento para quase nove por cento em 2014
Coletividade EvolutivaBem-estarFolhas de oliveira tem um potencial agente redutor de colesterol ?
O diabetes, particularmente o diabetes tipo 2, agora é considerado uma pandemia global. Segundo a Organização Mundial da Saúde , a prevalência global de diabetes entre adultos aumentou de cinco por cento para quase nove por cento em 2014. O diabetes é uma condição crônica que pode causar cegueira, ataques cardíacos, insuficiência renal, derrame e até morte. As estatísticas mostram que em 2016, o diabetes causou diretamente a morte de cerca de 1,6 milhão de pessoas em todo o mundo.
Nos últimos anos, estudos envolvendo plantas com propriedades antidiabéticas produziram resultados significativos. Um desses estudos, publicado na revista Nutrition Research , enfocou os benefícios de saúde das folhas de oliveira, especialmente para os pré-diabéticos. As azeitonas ( Olea europaea ) são amplamente conhecidas por suas propriedades antioxidantes, anticâncer e cardioprotetoras, mas pesquisadores da Universidade de Tsukuba, no Japão, descobriram que suas folhas também podem ajudar no metabolismo lipídico.
A oleuropeína, um fitonutriente que pode diminuir os níveis de lipídios no sangue, é o antioxidante mais abundante encontrado nas azeitonas frescas e verdes. O estudo revelou que a oleuropeína também está presente nas folhas de oliveira e tem efeitos benéficos contra a dislipidemia, diabetes tipo 2 e obesidade.
A ligação entre obesidade, diabetes e colesterol no sangue
Estar acima do peso ou obeso é um fator de risco para diabetes tipo 2. Pesquisas sugerem que o excesso de peso estressa o retículo endoplasmático (ER), uma organela celular responsável pelo processamento de proteínas. Quando o ER é sobrecarregado pelo influxo de nutrientes causado pelo excesso de comida, ele sinaliza a célula para amortecer seus receptores de insulina. Isso faz com que a célula se torne menos responsiva à insulina, resultando em resistência à insulina e altos níveis de açúcar no sangue. A resistência à insulina é um precursor do diabetes tipo 2 .
Além do açúcar no sangue, também é conhecido que o diabetes afeta os níveis de lipídios no sangue. Pessoas com diabetes tendem a ter níveis mais baixos de colesterol bom (HDL) e altos níveis de triglicerídeos e colesterol ruim (LDL). Essa condição, conhecida como dislipidemia diabética, aumenta o risco de doenças cardíacas e derrames . A dislipidemia diabética é um fator de risco tratável para doenças cardiovasculares ; no entanto, as pessoas podem desenvolver aterosclerose e doença cardíaca coronária antes de serem diagnosticadas com diabetes.
Beber chá de folhas de oliveira reduz os níveis de lipídios no sangue nos pré-diabéticos
Em seu estudo anterior, os pesquisadores relataram que o chá de folhas de oliveira (OLT) beneficia indivíduos obesos e diabéticos, mas não saudáveis. Assim, eles levantaram a hipótese de que o chá de folhas de oliveira pode ter um efeito mais pronunciado na obesidade abdominal, bem como no metabolismo da glicose e lipídios, nos pré-diabéticos. Para testar esta hipótese, os pesquisadores recrutaram indivíduos de 40 a 70 anos com um índice de massa corporal de 23 - 29,9 kg (kg) / metro quadrado (m 2 ). Eles designaram aleatoriamente os participantes ao grupo de chá de folhas de oliveira ou ao grupo chá de folhas de oliveira de baixa concentração (LOLT). A intervenção, que envolveu o consumo de 330 mililitros (mL) de chá de folhas de oliveira ou LOLT três vezes ao dia durante as refeições, durou 12 semanas.
Os pesquisadores descobriram que após a intervenção, os níveis séricos de triglicerídeos e LDL diminuíram significativamente no grupo do chá de folhas de oliveira. Essas reduções foram superiores às encontradas no grupo LOLT. Embora o peso corporal, a circunferência da cintura e os níveis de insulina não tenham mudado significativamente em ambos os grupos, os níveis de açúcar no sangue em jejum do grupo do chá de folhas de oliveira foram mais significativamente reduzidos do que os do grupo LOLT.
Com base nesses resultados, os pesquisadores concluíram que a OLT pode efetivamente reduzir os níveis de lipídeos no sangue dos pré-diabéticos. Estudos adicionais, no entanto, são necessários para determinar com precisão o efeito das folhas de oliveira na obesidade abdominal e no metabolismo da glicose .
Artigo originalmente em : herbs.new
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