Resultados da pesquisa insônia

Mostrando postagens classificadas por relevância para a consulta insônia. Classificar por data Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens classificadas por relevância para a consulta insônia. Classificar por data Mostrar todas as postagens
Ervas:  remédios caseiros para acabar com a insônia

Ervas: remédios caseiros para acabar com a insônia

Em tempos em que ansiedade, depressão e estresse atingem altos índices, principalmente nas grandes metrópoles e capitais, a insônia se torna também a grande companheira da população. E uma boa noite de sono é tão importante quanto o consumo de…
OS BENEFÍCIOS  PARA A SAÚDE DO SONO QUANDO DORMINDO NU

OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE DO SONO QUANDO DORMINDO NU

A insônia é um problema em sua maioria em grande parte do mundo. Mais de um terço de todos os adultos em quase todo o mundo não estão dormecendo o suficiente. Isso é o suficiente para ser considerado uma epidemia. A insônia não apenas faz você …
Chás calmantes para diminuir ansiedade e estresse

Chás calmantes para diminuir ansiedade e estresse

Inquietude, nervosismo , angústia, insônia e ansiedade são alguns sentimentos que já fazem parte do cotidiano de muita gente. Mas nem por isso devem ser considerados como consequências normais de uma rotina. Recorrer a medicamentos para conseguir…
A cerveja pode prevenir o câncer?

A cerveja pode prevenir o câncer?

As propriedades químicas da cerveja podem ajudar na luta contra o câncer, devido aos ácidos do lúpulo que podem ter propriedades anti-cancerígenas e antiinflamatórias. A planta que acrescenta sabor, cor e amargor à cerveja também produz um co…
Conheça 4 chás naturais para acalmar os nervos

Conheça 4 chás naturais para acalmar os nervos

O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, tendo opções para o inverno, e para o verão. Além de servir para refrescar nas altas temperaturas, a bebida é conhecida por proporcionar diversos benefícios para a saúde, dependendo de qual erva for …
Kombucha o probiótico que é fonte de vida e saúde

Kombucha o probiótico que é fonte de vida e saúde

Saúde e bem estar de dentro para fora. Você sabe o que é Kombucha?  Kombucha é uma bebida milenar feita a partir de um chá ou infusão adoçada que, a partir da fermentação controlada, oferece qualidades probióticas (organismos compatív…
Estas 3 ervas tratam a depressão naturalmente

Estas 3 ervas tratam a depressão naturalmente

A depressão pode tomar conta de sua vida, afetando seu trabalho, sua família, sua vida social e até mesmo sua saúde física. Infelizmente, a maioria dos tratamentos que os médicos prescrevem para a depressão não contribui muito para melhorar as …