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13 benefícios do alho para sua saúde

13 benefícios do alho para sua saúde

O alho que deixa sua comida mais saborosa todos os dias é muito mais que um simples tempero. As grandes civilizações antigas, como os egípcios, os babilônios, os gregos, os romanos e os chineses exaltavam essa planta comestível. E isso, especialmente, por suas propriedades …
As estações mudam e sua dieta também deve

As estações mudam e sua dieta também deve

Artigo por: A Dra. Michelle Kmiec  -  Você encontra uma comida que ama e depois a come diariamente, mês após mês, como ouvir sua música favorita. Soa familiar? No entanto, a verdadeira questão é: comer os mesmos alimentos durante o ano todo afeta a sua saúde? Com a i…