A suplementação de vitamina D pode ajudar a regular a pressão arterial, especialmente em idosos obesos. Isso fica claro por um novo estudo. Esta é uma boa notícia, especialmente porque a "vitamina do sol" apoia a medicação regular.
Um novo estudo intitulado "Reduções da pressão arterial em idosos com sobrepeso em vitamina D: um estudo randomizado" fornece informações promissoras para o crescente grupo de idosos com sobrepeso: A vitamina D pode ser uma importante aliada na luta contra a pressão alta.
O estudo, publicado no Journal of the Endocrine Society, mostra em detalhes pela primeira vez como as pessoas com índice de massa corporal acima de 30 se beneficiam da ingestão regular de vitamina D.
O estudo inovador envolveu 221 adultos mais velhos com sobrepeso. Os resultados são impressionantes: os participantes mais corpulentos mostraram uma reação particularmente clara à suplementação de vitamina D. A pressão arterial sistólica diminuiu acentuadamente neste grupo, com redução média de 3,5 mm Hg. O valor diastólico também melhorou visivelmente em 2,5 mm Hg.
Particularmente interessante: A combinação de vitamina D com medicamentos existentes para pressão arterial provou ser extremamente eficaz. Os indivíduos que tomaram ambas as substâncias registraram as melhorias mais significativas em seus valores. Todos os participantes receberam 1.000 miligramas adicionais de cálcio diariamente, o que pode ter aumentado o efeito benéfico.
A Dra. Ghada El-Hajj Fuleihan, do Centro Médico da Universidade Americana de Beirute, que liderou o estudo, enfatiza um aspecto surpreendente: o nível de dose de vitamina D desempenhou um papel subordinado. A dose padrão de 600 unidades internacionais (UI) provou ser tão eficaz quanto seis vezes a quantidade de 3.750 UI.
Essa descoberta é particularmente relevante para o crescente grupo de idosos com excesso de peso, que muitas vezes sofrem de pressão alta. O estudo sugere que a suplementação moderada, mas regular, de vitamina D pode ser uma adição útil à terapia convencional da pressão arterial. (Veja também: Estudo: Suplementação de vitamina D reduz o risco de ataque cardíaco )
O estudo inovador envolveu 221 adultos mais velhos com sobrepeso. Os resultados são impressionantes: os participantes mais corpulentos mostraram uma reação particularmente clara à suplementação de vitamina D. A pressão arterial sistólica diminuiu acentuadamente neste grupo, com redução média de 3,5 mm Hg. O valor diastólico também melhorou visivelmente em 2,5 mm Hg.
Particularmente interessante: A combinação de vitamina D com medicamentos existentes para pressão arterial provou ser extremamente eficaz. Os indivíduos que tomaram ambas as substâncias registraram as melhorias mais significativas em seus valores. Todos os participantes receberam 1.000 miligramas adicionais de cálcio diariamente, o que pode ter aumentado o efeito benéfico.
A Dra. Ghada El-Hajj Fuleihan, do Centro Médico da Universidade Americana de Beirute, que liderou o estudo, enfatiza um aspecto surpreendente: o nível de dose de vitamina D desempenhou um papel subordinado. A dose padrão de 600 unidades internacionais (UI) provou ser tão eficaz quanto seis vezes a quantidade de 3.750 UI.
Essa descoberta é particularmente relevante para o crescente grupo de idosos com excesso de peso, que muitas vezes sofrem de pressão alta. O estudo sugere que a suplementação moderada, mas regular, de vitamina D pode ser uma adição útil à terapia convencional da pressão arterial. (Veja também: Estudo: Suplementação de vitamina D reduz o risco de ataque cardíaco )
Para o grupo-alvo afetado, isso significa em termos concretos: mesmo a dose diária de 600 UI recomendada pelo Institute of Medicine pode dar uma contribuição mensurável para o controle da pressão arterial. Uma dosagem mais alta, por outro lado, não traz nenhuma vantagem adicional – um achado relevante tanto médica quanto economicamente.
Os resultados do estudo são particularmente importantes no contexto da evolução demográfica. Com o envelhecimento da sociedade e o aumento das taxas de obesidade, a vitamina D pode desempenhar um papel cada vez mais importante na medicina preventiva. No entanto, os pesquisadores recomendam uma consulta individual com o médico assistente, pois cada paciente tem necessidades e pré-requisitos diferentes.
Este trabalho científico, portanto, não apenas fornece informações importantes para a prática médica, mas também esperança para muitos idosos com obesidade: uma suplementação simples e barata de vitamina D pode melhorar visivelmente sua qualidade de vida - sem terapias complexas ou medicamentos caros.
