A clorofila, encontrada principalmente em vegetais de folhas verdes como espinafre, couve e brócolis, é conhecida por seu papel na fotossíntese – o processo pelo qual as plantas convertem a luz solar em energia. Estudos recentes lançaram luz sobre seus potenciais benefícios para a saúde na prevenção e tratamento do câncer.
Um estudo publicado no Journal of Cancer Prevention Research testou os efeitos do extrato de espinafre enriquecido com clorofila em 12.000 animais para aprender como ele afeta os marcadores de processos biológicos e a formação de tumores.
No estudo, a clorofila dietética em doses que variam de 500 a 4000 partes por milhão exibiu efeitos quimiopreventivos. Também retardou o crescimento de tumores e a transformação de células saudáveis em cancerígenas. Os resultados mostram uma diminuição de 29 a 64% nos tumores hepáticos e 24 a 45% nas respostas melhoradas aos tumores estomacais.
Os pesquisadores também descobriram que uma dieta contendo 10% de espinafre suprimiu significativamente o desenvolvimento do tumor em diferentes órgãos-alvo, indicando os potenciais efeitos protetores da clorofila durante diferentes estágios da progressão do câncer.
Eles também reconheceram que pode haver efeitos protetores adicionais nos estágios posteriores do desenvolvimento do tumor. No entanto, esses efeitos ainda não são totalmente compreendidos e podem não estar diretamente ligados às interações entre clorofila e carcinógenos.
Por exemplo, em um estudo de 2001 publicado no The Proceedings of the National Academy of Sciences, a clorofilina - um derivado semi-sintético da clorofila - demonstrou uma capacidade notável de reduzir a dose biologicamente eficaz de aflatoxina, um carcinógeno associado ao câncer de fígado. Essa descoberta sugere que a clorofilina pode ser um agente protetor contra riscos específicos de câncer.
Durante o estudo, os participantes receberam 100 miligramas de clorofilina três vezes ao dia durante quatro meses. Os resultados revelaram que o consumo de clorofilina levou a uma redução de 55% na excreção de compostos de DNA de aflatoxina na urina.
A clorofila também tem o potencial de reduzir a inflamação; proteger contra o estresse oxidativo; melhorar a função imunológica; e gerenciar os efeitos colaterais relacionados ao sangue da radiação e quimioterapia do câncer.
Outros estudos também indicam que a clorofila ajuda a eliminar e prevenir a quebra de substâncias causadoras de câncer no corpo.
Por exemplo, em um estudo de 2001 publicado no The Proceedings of the National Academy of Sciences, a clorofilina - um derivado semi-sintético da clorofila - demonstrou uma capacidade notável de reduzir a dose biologicamente eficaz de aflatoxina, um carcinógeno associado ao câncer de fígado. Essa descoberta sugere que a clorofilina pode ser um agente protetor contra riscos específicos de câncer.
Durante o estudo, os participantes receberam 100 miligramas de clorofilina três vezes ao dia durante quatro meses. Os resultados revelaram que o consumo de clorofilina levou a uma redução de 55% na excreção de compostos de DNA de aflatoxina na urina.
A clorofila também tem o potencial de reduzir a inflamação; proteger contra o estresse oxidativo; melhorar a função imunológica; e gerenciar os efeitos colaterais relacionados ao sangue da radiação e quimioterapia do câncer.
A ingestão de clorofila ajuda a impulsionar o sistema imunológico
Uma substância naturalmente abundante em vegetais verdes, a clorofila está presente em caules, folhas, polpas e cascas. Uma lista de alimentos particularmente ricos em clorofila inclui espinafre, abóbora, dente-de-leão, rúcula verde, pimentão verde, chlorella, espirulina, alho-poró, salsa, brócolis, repolho verde, abobrinha, feijão verde e ervilha, pepino e grama de trigo.
Esta substância ajuda a impulsionar o sistema imunológico, produzindo mais glóbulos brancos e melhorando o desempenho das células assassinas naturais. Isso torna mais fácil para o corpo se defender contra infecções e outros germes nocivos.
Em um estudo piloto sobre suco de grama de trigo por seu potencial fitoquímico, nutricional e terapêutico para doenças crônicas, os pesquisadores afirmaram que o suco de grama de trigo cheio de clorofila pode ser útil no tratamento de condições de baixa hemoglobina, como anemia e talassemia.
A clorofila também vem em suplementos e está disponível em forma líquida, em pó ou em cápsula desde a década de 1960. Embora não haja um consenso universal sobre a dosagem diária recomendada, vários estudos sugerem que uma ingestão diária de 100 a 300 miligramas de clorofila para adultos pode oferecer vários benefícios à saúde. No entanto, os especialistas enfatizaram a importância de consultar os profissionais de saúde antes de incorporar a clorofila na dieta devido aos possíveis efeitos colaterais.
As supostas vantagens da suplementação de clorofila vão desde a desintoxicação e suporte ao sistema imunológico até a promoção de uma digestão saudável e cicatrização de feridas. Claro, é importante observar que as respostas individuais aos suplementos podem variar. Republicado de: herbs.news
