Três dias podem não parecer muito tempo, mas ter um kit de sobrevivência de 72 horas pode ajudá-lo a sobreviver a um desastre. Você precisa deste kit porque, quando acontece um crise social, pode ter dificuldade em encontrar comida, água e utilidades básicas por 72 horas. Ao lidar com uma emergência, você pode não ter como aquecer os alimentos e também pode perder o acesso à água corrente.
Você pode manter seus suprimentos em um balde resistente se preferir entrar ou ficar em casa, mas se achar que há uma chance de precisar sair ou evacuar, é melhor guardar seus suprimentos em uma mochila de emegências.
Lista de suprimentos de alimentos
Ao preparar alimentos e lanches para o seu kit de alimentos, tente incluir uma variedade de itens como nozes, frutas e lanches. Abaixo está uma lista de suprimentos de alimentos para o seu kit de sobrevivência de 72 horas:
- Bolsas de molho de maçã
- Bolsas de comida para bebês (se necessário)
- Fórmula para bebês e mamadeiras (se necessário)
- Carne seca / palitos de carne
- Frango enlatado
- Sopa enlatada (com tampa pop-top)
- Copos de frutas
- Barras de granola
- Café solúvel
- Pasta de amendoim
- Bolachas de manteiga de amendoim
- Talheres de plástico e pratos de papel (para que você não desperdice água potável lavando a louça)
- Creme de café em pó
- Leite estável na prateleira
- Passas de iogurte
Certifique-se de incluir também um galão de água por pessoa por dia e um galão extra para uma fórmula para bebês, se você tiver um bebê com você. (Relacionado: Preparação de itens essenciais: itens essenciais para incluir em seu estoque de sobrevivência.)
Lista de suprimentos de higiene
Esses itens ajudarão você a manter a higiene adequada após o crise social:
- Lenços umedecidos
- Inseticida
- Fraldas
- Suprimentos femininos
- Escova de cabelo
- Antissético para as mãos
- Toalhas de papel
- Vaselina (pode ser usada como protetor labial ou loção)
- Xampu
- Sabão
- Filtro solar
- Papel higiênico
- Pasta de dente e escovas
Lista de suprimentos de emergência variados
Esses suprimentos ajudarão em diferentes necessidades de sobrevivência, como comunicação e primeiros socorros. Kite de sobrevivência aqui
- Rádio de manivela - veja aqui o rádio
- Manta de emergência
- Kit de primeiros socorros - Veja aqui um kite completo
- Lanternas
- Poncho
- Kit de ferramentas pequeno
Fichário/lista de documentos de emergência
Você precisará destes documentos importantes se tiver que evacuar durante uma emergência:
- Uma fotocópia das certidões de nascimento
- Uma fotocópia da carteira de motorista
- Uma lista de medicamentos
- Seguros
- Dinheiro (suficiente para pelo menos uma semana de despesas)
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