A desintoxicação – desintoxicação para abreviar – é o processo natural pelo qual seu corpo elimina substâncias tóxicas. Seu corpo está bem equipado para lidar e eliminar toxinas, mas pode se beneficiar muito com o suporte adicional de desintoxicação.
O corpo humano elimina naturalmente as toxinas com a ajuda de vários órgãos e sistemas, como fígado, rins, sistema digestivo, pele e pulmões. Mantê-los saudáveis é uma ótima maneira de apoiar a capacidade do seu corpo de se limpar naturalmente de substâncias nocivas.
Se você deseja nutrir esses órgãos e sistemas para apoiar a capacidade natural de desintoxicação do seu corpo, aqui estão alguns itens que podem ajudá-lo:
Chlorella - obtenha o seu orgânico aqui
A chlorella é um dos superalimentos mais ricos em nutrientes do mundo. Diz-se que esta alga unicelular apoia as funções naturais de desintoxicação do seu corpo.
No intestino, a chlorella também se liga a metais pesados como o mercúrio – uma neurotoxina conhecida – e mantém as funções normais de desintoxicação do seu corpo. [1] [2]
Além disso, a chlorella demonstrou promover respostas antioxidantes, que ajudam a proteger as células dos danos oxidativos. [3]
Spirulina - obtenha o seu orgânico aqui
Como a chlorella, a spirulina também é uma alga unicelular. Recebe o nome de sua forma espiral e tem uma longa história de uso como remédio natural.
Um dos muitos benefícios para a saúde oferecidos pela espirulina é sua capacidade de apoiar o processo natural de desintoxicação do seu corpo. Graças às suas propriedades benéficas, a espirulina pode apoiar a capacidade natural do seu corpo de combater ameaças externas, como metais pesados e outros produtos químicos tóxicos. [4] [5]
Vinagre de Maçã - obtenha o seu orgânico aqui
Mais do que apenas um delicioso molho para salada, o vinagre de maçã também é usado em diferentes partes do mundo para fins terapêuticos, incluindo a desintoxicação.
O vinagre de maçã cru e não filtrado ainda tem o que é chamado de “mãe”. Isso se refere a uma coleção de bactérias que são boas para o intestino, bem como vitaminas, minerais e enzimas. O vinagre de maçã que tem essa “mãe” tende a ser turvo ou turvo.
Diz-se que o vinagre de maçã é útil para manter níveis saudáveis de açúcar no sangue e colesterol que já estão dentro da faixa normal. [6] [7]
Raiz de gengibre - obtenha o seu em pó 100% puro aqui
A raiz de gengibre é outra substância que traz inúmeros benefícios à saúde. Este tempero vigoroso tem sido usado medicinalmente há milhares de anos e oferece vários benefícios substanciais. Suas ações digestivas, por exemplo, podem ajudar a limpar o acúmulo de resíduos e toxinas no fígado, cólon e outros órgãos.
O gengibre também contém altas concentrações de gingerol e shogaol – dois compostos ativos que exercem efeitos benéficos no sistema digestivo. Além disso, o gengibre ajuda a comida a se mover pelo intestino, para que não fique apenas no estômago. Isso também ajuda na remoção de substâncias nocivas do corpo.
Se você deseja apoiar a capacidade natural do seu corpo de desintoxicar, experimente esses produtos.
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