Açafrão é um tratamento natural e mais seguro contra o TDAH, tão eficaz quanto a Ritalina, diz estudo
Estudo recente mostram uma alternativa segura e totalmente natural para tratamento de TDAH: o açafrão
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Um dos medicamentos prescritos mais comuns para o Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é o metilfenidato. A droga, comumente conhecida como Ritalina, é um estimulante do sistema nervoso central ligado a inúmeros efeitos colaterais, incluindo ansiedade, náusea, dificuldade para dormir, problemas de visão, aumento da pressão arterial e perda de apetite.
Felizmente, estudos recentes mostram uma alternativa segura e totalmente natural: o açafrão. Em um estudo publicado no Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology , pesquisadores da Universidade de Ciências Médicas de Teerã no Irã descobriram que o açafrão é tão eficaz quanto a Ritalina no tratamento do TDAH.
O autor correspondente Shahin Akhondzadeh, do Centro de Pesquisa Psiquiátrica do Hospital Roozbeh da Universidade, disse que sua equipe estuda os efeitos psicotrópicos do açafrão desde o início dos anos 2000 e descobriu que a erva tem efeitos antidepressivos.
Dadas essas descobertas otimistas, os pesquisadores desejavam explorar o potencial do açafrão no tratamento do TDAH, sabendo que alguns pacientes não respondem bem à Ritalina. Para esse fim, a equipe comparou a eficácia e a segurança das cápsulas de açafrão vs a Ritalina em um estudo randomizado de seis semanas com 50 crianças com TDAH . Metade dos participantes recebeu suplementos de açafrão e a outra metade recebeu o medicamento prescrito. Seus sintomas foram avaliados usando o Teacher and Parent ADHD Rating Scale-IV / Escala de Classificação de Professores e Pais ADHD-IV.
Os pesquisadores descobriram que tanto o açafrão quanto a Ritalina estavam associados a melhorias significativas na Escala de Avaliação de TDAH dos Pais na terceira semana, sem diferença significativa entre os dois grupos na sexta semana. Todas as crianças, exceto uma que receberam açafrão, experimentaram pelo menos uma melhora de 50% na Escala de Avaliação de TDAH dos Pais, enquanto 21 das que receberam Ritalina experimentaram o mesmo efeito.
Ambos os grupos também obtiveram melhorias marcantes na Escala de Avaliação de TDAH do Professor já na terceira semana, sem diferença significativa entre os dois grupos nas semanas três e seis. Dez daqueles que tomaram açafrão tiveram uma melhora acentuada de pelo menos 50%, enquanto 12 daqueles que tomaram Ritalina experimentaram a mesma melhora.
Os pesquisadores também descobriram que ambos os grupos não sofreram nenhum evento adverso grave, e a frequência dos efeitos colaterais não diferiu significativamente entre os dois grupos.
O Dr. Greg W. Mattingly da Escola de Medicina da Universidade de Washington em St. Louis, que não fez parte do estudo, ficou impressionado com os resultados. “O fato de que essas melhorias nos sintomas de TDAH foram observadas por pais e professores foi especialmente encorajador”, disse Mattingly.
Ele encorajou os médicos a explorar alternativas naturais para o tratamento de distúrbios psiquiátricos como o TDAH . “Imagine um mundo onde os alimentos que ingerimos e o papel dos compostos naturais possam melhorar a vida de pacientes que lutam com uma variedade de condições cognitivas e de saúde mental”, acrescentou Mattingly.
Os pesquisadores observaram que o estudo foi o primeiro estudo controlado randomizado de açafrão para o tratamento de TDAH. Dito isto, eles recomendaram mais pesquisas para confirmar suas descobertas e determinar as melhores dosagens para melhores resultados.
Benefícios para a saúde mental do açafrão
O açafrão contém uma variedade de poderosos antioxidantes, como crocina, crocetina , safranal e kaempferol . Estudos sugerem que esses compostos podem ter propriedades antidepressivas, proteger as células cerebrais contra danos progressivos e reduzir a inflamação.
Em uma revisão de cinco estudos, os pesquisadores descobriram que os suplementos de açafrão eram significativamente mais eficazes do que os placebos no tratamento de sintomas de depressão leve a moderada. Outros estudos sugerem que tomar 30 miligramas de suplementos de açafrão diariamente pode tratar a depressão com a mesma eficácia que os tratamentos convencionais, como fluoxetina e citalopram , com pouco ou nenhum efeito colateral.
Adicione mais açafrão à sua dieta ou tome suplementos da poderosa erva para melhorar sua saúde mental. Certifique-se de comprar fios de açafrão em vez de açafrão em pó para maximizar os benefícios para a saúde deste superalimento.
As fontes incluem: Naturalnews.com/ NaturalHealth365.com / PsychCongress. com /Healthline.com
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