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Xarope caseiro para reverter a tosse e limpar a fleuma dos pulmões


Xarope caseiro para reverter a tosse e limpar a fleuma dos pulmões

As cenouras são um dos vegetais mais saudáveis ​​- e são uma ótima fonte de vitamina A e caroteno, que são importantes para a saúde dos olhos. A cenoura é rica em elementos alcalinos que purificam e revitalizam o sangue. Eles nutrem todo o sistema e ajudam na manutenção do equilíbrio ácido-alcalino no corpo. A cenoura também tem a reputação de vegetal que ajuda a manter uma boa visão.

Comer cenoura também é bom para alergias, anemia, reumatismo, tônico para o sistema nervoso. Cenoura é bom para diarréia, constipação, inflamação intestinal, limpeza do sangue, um sistema imunológico tônico.

Valor nutricional da cenoura

Além disso, eles também são abundantes em vitaminas B, C e K e vários tipos de minerais: ferro, potássio, manganês, magnésio, cálcio e fósforo.

Alguns outros benefícios de saúde das cenouras incluem:

-Implementa a imunidade e previne doenças cardíacas 
-Agora os níveis de colesterol -Prevede o 
câncer 
-Permite acne 
-Excelente para a saúde da pele 
-Rich no cálcio 
-Estimula a digestão 
-Agente de desintoxicação corporal
Receita de xarope caseiro que cura tosse e remove catarro dos pulmões

Ingredientes:

1/2 kg de cenoura 
3-4 colheres de sopa de mel 
2 colheres de chá de gengibre fresco picado

Instruções:

-Corte as cenouras em pequenos pedaços e coloque em uma panela pequena e adicione a água até que estejam completamente cobertas. 
- Cozinhe em fogo médio. 
-Quando estiver fervendo, adicione o gengibre e deixe ferver até que as cenouras estejam macias. 
-Corte-se através de um filtro de malha fina sobre uma tigela grande, não jogue fora a água. 
-Blend as cenouras e gengibre até ficar homogêneo. 
- Quando a água estiver morna, adicione o mel e mexa até dissolvê-lo. 
-Adicione a água ao purê de cenoura e misture novamente até ficar homogêneo.

Como consumir?

Você precisa tomar 3-4 colheres desta mistura todos os dias e depois de 1-2 dias ela irá ajudá-lo a se livrar da sua tosse, e isso ajudará a remover a fleuma de seus pulmões.
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Autor: Fabio Allves
Fundador do Coletividade Evolutiva; Finalmente, como muitos de vocês, eu min sentir sobrecarregado, irritado e descrente, e decidir parar de assistir, e fazer algo positivo para ajudar a mudar o status do qual viv emos. Esse foi o dia em que o Coletividade Evolutiva nasceu! Saber Mais


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