Lúpus e saúde mental: um novo estudo descobre que a doença duplica o risco de demência, independentemente da idade

Em algum momento entre 2012 e 2014, a cantora e atriz Selena Gomez foi diagnosticada com lúpus, uma doença autoimune crônica onde o sistema imunológico do corpo ataca o tecido saudável. De acordo com um estudo recente, pacientes com lúpus têm o dobro do risco de demência .

O estudo vem após pesquisas anteriores que determinaram que pacientes com lúpus podem sofrer de memória e deficiências de função cognitiva. Os autores do estudo advertiram que os pacientes de todas as idades com lúpus estão "em maior risco de desenvolver demência" e eles aconselharam os médicos a ficarem  de olho na lúpus se seus pacientes apresentassem sinais de demência no início precoce.

Os pesquisadores de Israel estudaram dados de mais de 7.000 pessoas e, com base em suas descobertas, a demência foi mais comum em pacientes com lúpus do que aqueles sem a doença. Enquanto a lúpus é amplamente conhecido pelo dano que causa aos rins, os sintomas da doença podem variar muito, o que dificulta o diagnóstico.

Pacientes com lúpus relatam um tipo de "nevoeiro de lúpus", que envolve "dificuldade em se concentrar, lembrar de fatos e expressar-se". O nevoeiro também pode incluir depressão e ansiedade, o que pode indicar um aumento de lúpus.

Estes sintomas são semelhantes aos sofridos por pacientes com demência e doença de Alzheimer. No entanto, este estudo mostra que mesmo pacientes que não possuem uma forma neuropsiquiátrica de lúpus estão em maior risco de demência.

Em 2016, lúpus fez manchetes quando Selena Gomez revelou que ela tem a doença. A cantora foi primeiro diagnosticado com lúpus em 2015.Selena revelou seu diagnóstico em 2016 após sintomas como ataques de pânico e depressão levaram ao cancelamento antecipado de sua turnê mundial.

Cerca de 80 por cento dos pacientes com lúpus usam corticosteróides como um dos tratamentos primários da doença. Os corticosteróides podem ajudar os pacientes a administrarem a inflamação relacionada ao lúpus e à sua explosão. No entanto, os efeitos colaterais negativos do tratamento incluem variações de peso, perda de memória e comprometimento cognitivo em indivíduos diagnosticados com lúpus.

Os autores do estudo afirmam que atualmente não há "tratamentos conhecidos e seguros que abordem o lúpus e as dificuldades cognitivas". Eles escreveram: "A ausência de soluções duradouras para essa deficiência é frustrante, dada a distribuição de jovens em idade [pacientes com lúpus]". concluiu: "Por outro lado, o fato de ter demonstrado o início do início da idade do declínio cognitivo nos pacientes [lúpus] o torna, pelo menos até certo ponto, reversível".

Remédios naturais para lúpus

Lupus vem com todos os tipos de sintomas dolorosos, e aqui estão alguns remédios naturais que pode tentar ajudar a aliviar seu sofrimento:

Siga uma dieta antiinflamatória - Como a inflamação é o principal sintoma do lúpus, coma alimentos que possam ajudar a prevenir isso. Evite alimentos processados, açúcares adicionados, glúten, gorduras trans, álcool, cafeína, alimentos com alto teor de sódio e certas leguminosas que contenham a L-canavanina de aminoácidos que pode desencadear crises de lúpus. Coma alimentos mais orgânicos e não processados, alimentos com alto teor de antioxidantes, óleo de coco, leite cru , pepinos e melões, chás verdes e ervas e caldo de osso.

Exercício regular - O exercício regular pode ajudar pacientes com lúpus reduzindo o estresse, melhorando o sono, fortalecendo o coração, reduzindo a dor das articulações e melhorando a flexibilidade e a amplitude de movimentos. Faça exercícios durante pelo menos 20 a 30 minutos, mas não se cansar. Basta descansar após o exercício.

Coma ácidos graxos ômega-3 - Estudos mostram que os ácidos graxos ômega-3 EPA e DHA (ácido eicosapentaenóico e ácido docosa-hexaenóico) no óleo de peixe podem ajudar a reduzir a inflamação.

Obtenha suficiente vitamina D3 - Os pacientes com Lupus têm níveis baixos de deficientes de vitamina D. Verifique os níveis de vitamina D antes de tomar suplementos para determinar a dose correta a tomar. A vitamina D pode ajudar a "melhorar a função do sistema imunológico, reduzir a depressão e facilitar o equilíbrio hormonal".uma boa dica é tomar no minimo 15 a 20 minutos de sol em horário de pique.

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