Um Jeito Prático Para Mudar O Estado Emocional Negativo com os 5 Princípios do Reiki

Você já percebeu como as nossas emoções mudam de um instante para o outro?

São tantas as informações que a nossa mente recebe diariamente, que é inevitável não mudarmos os nossos estados emocionais, porém a medida que nos tornamos mais e mais conscientes de nossas emoções, temos a responsabilidade de, com nosso "poder interior", mudar este estado e ficarmos mais centrados, sem nos deixarmos ir com a emoção negativa.
As informações que nossa mente recebe, geram um pensamento, que, depende de como o interpretamos, devido as nossas crenças, gera uma emoção, que pode ser, negativa ou positiva e com isso criamos uma realidade. Quando esta emoção é negativa a pessoa se sente mal e com isso tende a criar mais do que não quer para sua vida. Para mudar as emoções negativas o segredo é auto conhecimento.
Veja como você pode mudar a sua vida de uma jeito prático, diariamente e ter uma vida muito mais estável com suas emoções.


Os 5 Princípios do Reiki

Todos os dias pela manhã, a noite e durante o seu dia quando se sentir com alguma emoção negativa o perturbando, experimente fazer esta meditação, que é, dizer estes 5 princípios, sentir no seu Ser, como é viver isso e por em prática na sua vida. Você vai ver como isto é mágico, vai mudar suas percepções e fazê-lo dar um salto em sua consciência.

1- Só por hoje, não sinta raiva e não critique

Imagine, no dia de hoje, você não sentir raiva e nem criticar nada e ninguém, não seria maravilhoso? 
Pois bem, quando você sentir a raiva de alguma situação ou pessoa, lembre deste princípio e mude imediatamente, você consegue fazer isso e assim quando for julgar alguém ou algo, pare no mesmo instante e pense pra que isso? Deixe tudo ser como é, não julgue, o que você critica, esta só te fazendo mal e criticar não vai mudar as coisas nem as pessoas. Experimente!

2- Só por hoje não se preocupe 

Imagine, no dia de hoje, você não ficar preocupado com nada, sentir-se seguro e bem!
A preocupação gera ansiedade, angustia, tristeza e sem contar que cria uma realidade ruim, porque se esta focando com muita emoção no que não quer. Eu já ouvi muitas pessoas dizerem assim: - Não adianta me falar, eu me preocupo. 
De que adianta você ficar preocupado? A preocupação não vai melhorar as coisas, pode estar indicando que a pessoa esta chamando a atenção para ela, por algum motivo, como uma carência e tal. Se você usar este princípio do Reiki pode mudar isso e ficar emanando uma energia boa para a pessoa ou situação que você ficaria preocupado e assim você fica bem e seu sistema imunológico melhora, porque preocupação faz adoecer. Experimente!

3- Só por hoje agradeça

Imagine, no dia de hoje, você ser grato por tudo e todos, mesmo o que te parece ser ruim, pois isto pode ser o que você precisa para se tornar melhor amanhã. 
As vezes nos esquecemos de agradecer e nem nos damos conta do quanto somos prósperos, do quanto temos em nossas vidas. Quando se deseja algo e este algo não esta acontecendo, ao invés de ficar revoltado e triste, criando mais falta e limitações, abra as portas para que o bem entre, que os sonhos se realizem, agradeça, agradeça ao que tem agora. experimente agradecer a tudo o que você é, a tudo o que você tem, seja material, emoção, pensamento, pessoas, situações, tudo, tudo. Faça o exercício da gratidão, comece na sua casa, no seu quarto, agradeça a cada objeto que tem , roupa, calçado, meia, enfeite, quadro, tudo, tudo mesmo e vá indo para todos os cômodos da casa, lembrando de não deixar nada sem agradecer. Nossa, você vai se sentir tão próspero e isso muda sua vibração para atrair coisas boas. Experimente!

4- Só por hoje trabalhe honestamente

Imagine, no dia de hoje, você fazer o seu melhor, em qualquer coisa que for fazer. Ao invés de fazer as coisas mais ou menos, ou de qualquer jeito, de má vontade, não só no trabalho, mas em tudo na vida, faz o teu melhor. 
Faz toda a diferença, assumir a responsabilidade da vida, fazer o teu melhor e assim o teu melhor te protege. Seja o que for, que, você faz faça do seu melhor jeito, dê o seu melhor, se for lavar uma louça, lave-a bem, se for atender a um cliente, atenda o bem, se for pintar, pinte da melhor maneira, faça o seu melhor. Cuide bem de você, se espiritualize e seja um Ser melhor, isso é trabalhar honestamente, no trabalho que se faz internamente em seu Ser. Nem sempre é visto pelas pessoas, mas o que importa, é que esta se fazendo o melhor por você e assim com certeza por todos. Quando você se pegar querendo que os outros mudem par você ficar bem, ou que os outros façam as coisas por você se colocando no papel de vítima e quando você se pegar fazendo coisas que sabe que não são produtivas e boas pra você e nem para ninguém, pare já e use este princípio do Reiki e mude. Experimente!

5- Só por hoje seja gentil e amável para com todos os seres vivos

Imagine, no dia de hoje, você ser mais amoroso, gentil com qualquer pessoa, animal ou situação da sua vida, do seu mundo. Pode ser que você já seja assim, que bom se for, continue.

O mundo quer mais pessoas gentis , amáveis e que façam o bem, mas estas pessoas que compõem o mundo somos nós, então, de nada adianta , ficar chutando o cachorro, ficar gritando com os filhos, descontando a raiva e frustrações nos outros ou em você, não falando nada e se consumindo de ódio por dentro. Ou quem sabe ignorando as pessoas e tratando com desprezo porque são velhos, porque não ouvem direito e tem que falar muitas vezes, ou por que acha as pessoas feias, sujas, ou porque são mendigos.

Todos somos Um, somos bem complexos , mas todos nós temos sentimentos, desejamos seramados, queridos e porque não sermos mais gentis?

A partir de hoje todos os dias experimente olhar para as pessoas, os animais , as plantas com mais amor, compaixão e seja gentil, isso vai mudar sua consciência e transformar sua vida. Crie o hábito de cumprimentar olhando nos olhos, com bom dia, boa tarde, olá , como vai, obrigado, ta tudo bem, sorrisos e muita alegria. Experimente!

Os 5 princípios do Reiki foram criados por Mikao Usui, para ser uma direção de mudança em todos os sentidos para as pessoas viverem melhor, se curando espiritualmente com o Reiki,mas também para que a pessoa consiga alcançar o equilíbrio e harmonia da vida a níveis físicos, mentais, emocionais e espirituais.

Experimente viver sob estes 5 princípios do Reiki e veja como sua vida melhora. Escreva estes 5 princípios em muitos lugares e carregue com você para onde for, decore-os. Quando sentir alguma destas situações acontecendo, medite sobre estes ensinamentos e mude já, este seu estado emocional, sua vida vai agradecer por isso. Faça isso por 21 dias, depois você já criou um hábito saudável de viver. Não deixe de me contar como esta sendo esta experiência pra você, deixe seu comentário.


Idinéia Romitti

Terapeuta Holística e Coach Pessoal 

Ajudo as pessoas a mudarem suas vidas através de um novo padrão de pensamentos, sentimentos e comportamentos e assim conquistarem o que elas tanto querem.

Espaço Recrie-se - Torres - RS

http://idineia.blogspot.com

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Colaboradora: Idinéia Romitti
Idinéia Romitti, dedica sua vida a ajudar as pessoas a RECRIAREM as suas Vidas de forma surpreendente e único. Como Terapeuta Holística tem tido a missão e a alegria de colaborar com o despertar das pessoas. O Espaço Recrie-se - como define o nome - é o resultado de anos de estudo, aprimoramentos e dedicação no que Idinéia Romitti tem feito, com a missão de recriar a vida das pessoas. Saber Mais