CURAS NATURAIS PARA DEPRESSÃO E DISTÚRBIOS DE ANSIEDADE; E TERAPIA COM VITAMINA B3
Tecnicamente falando, "bipolar" foi descrito pela primeira vez pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da American Psychiatric Association - em 1980 - como os opostos polares da mania (excitação) e depressão.
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Curas naturais para depressão e distúrbios de ansiedade
Transtorno bipolar, depressão e ansiedade roubam a vida de milhões de pessoas - todos os dias. A psiquiatria convencional não oferece esperança com seus protocolos de drogas tóxicas que poluem o fígado; Aumentar o risco de depressão e morte prematura. A doença mental deve ser tratada com uma abordagem holística entendendo que a mente e o corpo são um - é hora de esperar mais.
Um detalhe chocante é que com frequência a medicina convencional causa mais danos do que bem. Na verdade, quando você adiciona todos os números, a medicina ocidental causa mais mortes (783.936) por ano do que doenças cardíacas ou câncer. Pois bem, aqui no CE oferecemos uma maneira melhor de lidar com depressão e ansiedade, confira:
Tecnicamente falando, "bipolar" foi descrito pela primeira vez pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais da American Psychiatric Association - em 1980 - como os opostos polares da mania (excitação) e depressão. Mas, depressão (melancolia) e doença mental tem sido bem documentada desde o século 1 na Grécia. Obviamente, os sintomas da doença mental são frequentemente semelhantes em homens e mulheres - embora a causa possa variar de deficiências nutricionais para problemas de toxicidade.
Se você sentir mudanças extremas de humor; Uma incapacidade de completar tarefas, Discurso rápido; Abuso de drogas ou álcool; Irritabilidade crônica; Comportamentos erráticos, ou sérios problemas de sono - então você deve considerar consultar um provedor de cuidados de saúde natural que possa ajudá-lo a descobrir a verdadeira causa do estresse emocional. Uma coisa é certa - transtornos mentais não são a falta de medicamentos prescritos - o que realmente pode causar doenças e pensamentos suicidas.
Aprenda tudo o que puder sobre os benefícios para a saúde de um estilo de vida natural - que inclui alimentos não processados; Técnicas de desintoxicação e hábitos de vida emocionalmente divertidos.
A medicina energética pode ajudar a eliminar a depressão?
A resposta curta, é absolutamente! Quando você considera o fato de que nosso corpo é composto de "energias sutis" - começamos a perceber que essas forças vibratórias podem alterar seriamente nosso bem-estar emocional. A raiva, o ciúme e a culpa colocam um tremendo fardo enérgico no nosso bem-estar físico e mental.
Naturalmente, os estresses físicos, como a superabundância de toxinas ambientais, podem criar um estado de espírito fraco. Chemtrails polui o ar; Organismos geneticamente modificados ameaçam nosso sistema digestivo e uma nutrição fraca nos deixa sentindo vazios e agitados por dentro.
Lembre-se - você não está sozinho. Se o seu médico de família não lhe oferece nenhuma esperança - encontre outro médico. Eu quero ser perfeitamente claro, A doença mental é um problema de saúde grave - que pode ser curado sem a necessidade de medicamentos perigosos (viciantes). Meditação, quantidades diárias (moderadas) de exercícios e respiração profunda podem fazer maravilhas em termos de ajudá-lo a olhar a vida de uma maneira totalmente nova (saudável).
A terapia com vitamina B3 cura alcoolismo, ansiedade, tensão e, até, esquizofrenia.
Em 1960, Bill W., co-fundador da Alcoholics Anonymous, (Bill Wilson) conheceu Abram Hofer, MD, Ph.D. - que apresentou Bill ao incrível potencial de cura da mega terapia com vitaminas. O Dr. Hofer teve muito sucesso tratando pacientes esquizofrênicos - que também sofreram de dependência de álcool e depressão. Naturalmente, Bill W. era muito curioso - para dizer o mínimo - e começou a tomar 3.000 mg. De vitamina B3 por dia.
Depois de algumas semanas, a fadiga e a depressão que flagelaram Bill W., durante anos, desapareceram. Para fazer uma longa história curta, Bill W. deu 30 de seus amigos íntimos em Alcoólicos Anônimos a mesma terapia e, Em 6 meses, ele estava convencido de que a vitamina B3 seria muito útil para os alcoólatras. Infelizmente, como tenho certeza de que você poderia adivinhar agora, muitos de seus "especialistas médicos" designados não gostaram da sua excitação por uma terapia de vitaminas para tratar problemas de saúde e, até esta data, a terapia com vitamina B3 continua sendo um "segredo" para milhões De indivíduos carentes.
sinais de alerta de uma deficiência de vitamina B3
Se você sofre de colesterol alto - você provavelmente possui uma deficiência de vitamina B3. Afinal, a vitamina B3 é responsável por manter um nível saudável de colesterol no organismo. E, lembre-se, se o seu colesterol é muito alto e seu sangue fica "pegajoso" - muitos problemas de saúde são criados como, fadiga, depressão, artérias entupidas, ataques cardíacos e morte.
As lesões cutâneas, em todo o corpo, são uma clara indicação de uma deficiência de vitamina B3. Obviamente, juntamente com uma dieta melhorada de alimentos frescos e não processados carregados de frutas e vegetais orgânicos - a suplementação de vitamina B3 irá melhorar drasticamente a saúde da sua pele.
Diarréia, A confusão mental e a insônia são praticamente eliminadas ao consumir quantidades suficientes de vitamina B3 - juntamente com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes e uma redução nos hábitos de vida estressantes.
Onde conseguir vitamina B3 nos alimentos
A niacina, também conhecida como vitamina B3, está presente em alimentos como carnes, frango, peixes, amendoim, vegetais verdes e extrato de tomate, sendo também adicionada em produtos como a farinha de trigo e a farinha de milho.Essa vitamina atua no organismo desempenhando funções como melhorar a circulação sanguínea, aliviar a enxaqueca e melhorar o controle da diabetes, podendo também ser usada na forma de suplementos para ajudar no controle do colesterol alto
A tabela a seguir traz quantidade de niacina contida em cada 100 g de alimento.
| Alimentos (100 g) | Quantidade de Niacina | Energia |
| Fígado grelhado | 11,92 mg | 225 kcal |
| Amendoim | 10,18 mg | 544 kcal |
| Frango cozido | 7,6 mg | 163 kcal |
| Atum em conserva | 3,17 mg | 166 kcal |
| Semente de gergelim | 5,92 mg | 584 kcal |
| Salmão cozido | 5,35 mg | 229 kcal |
Extrato de tomate
| 2,42 mg | 61 kcal |
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