6 COISAS QUE VOCÊ PRECISA PARAR DE DIZER-SE ACREDITAR EM UMA VIDA MAIS FELIZ
Penso que todos nós podemos concordar que somos todos os nossos maiores críticos na vida. Mesmo que você tenha pais dominantes, um cônjuge aparentemente nunca satisfeito, ou um chefe exigente, é nossa interpretação de suas críticas e como nos lançamos sobre nós mesmos, o que dificulta a vida. Mas ao invés de se concentrar nas pressões e expectativas não-realistas óbvias que colocamos em nós mesmos, gostaria de me concentrar em seis coisas comuns que muitos de nós nos contam muito frequentemente.
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Penso que todos nós podemos concordar que somos todos os nossos maiores críticos na vida. Mesmo que você tenha pais dominantes, um cônjuge aparentemente nunca satisfeito, ou um chefe exigente, é nossa interpretação de suas críticas e como nos lançamos sobre nós mesmos, o que dificulta a vida.
Mas ao invés de se concentrar nas pressões e expectativas não-realistas óbvias que colocamos em nós mesmos, gostaria de me concentrar em seis coisas comuns que muitos de nós nos contam muito frequentemente.
O que faz essas seis afirmações dignas de ser destacado é a forma como os sistemas de crença criam sua repetição, embora inofensivos na superfície, causam danos reais ao nosso bem-estar.
1. "Eu nasci dessa forma".
Todos nós, sem dúvida, nascemos com certas habilidades e talentos em que possamos aproveitar mais naturalmente do que outros, se escolhermos envolvê-los, mas a maioria de nós tende a dizer esta declaração em defesa de nossas fraquezas ou uma crença teimosa.
Alguém mais pode ter um talento mais inerente para uma habilidade particular ou outra, mas se você realmente gostaria de se destacar nessa coisa também, o maior obstáculo que o impede de acontecer é sua atitude. Como Will Smith disse uma vez em uma entrevista ao falar sobre suas habilidades em relação ao seu sucesso, "Eu não serei trabalhado, período". Escolha abordar seus objetivos da mesma maneira em vez de aceitar suas "falhas".
2. "A vida é uma luta".
Foi através do trabalho de Tony Robbins (especificamente no The Power to Shape Your Destiny: Seven Stratégies for Massive Results ) que me deparei com o significado de nossa metáfora de vida mais repetida. Casualmente, dizer algo como "a vida é uma luta" pode parecer inofensivo e preciso às vezes, mas você já parou de considerar que essa crença também poderia estar ajudando a moldar essa realidade?
Mesmo que inicialmente tenha sido derivado de uma experiência desafiadora, não há nenhuma razão particular para a vida ser sempre uma luta, então por que alegar que é o caso? Pense naqueles que, em vez disso, vêem a vida como uma benção ou um presente - eu tenho certeza de que eles são igualmente propensos a dificuldades, mas acabaram de escolher não deixar que ele mudasse sua visão geral.
3. "Estou destinado a ficar sozinho".
Se você está atualmente em um relacionamento, esse particular pode não parecer que se aplica a você, mas eu prometo a você que o próximo irá. Quando você está solteiro, o mundo pode parecer que está inundado com casais felizes, mas a realidade é que existem tantos "ainda no mercado".
Então, não importa quantos relacionamentos "merda" você tenha tido, ou quantas pessoas "quebraram seu coração", pare de desperdiçar mais seu tempo acreditando que nunca funcionará com ninguém. Cada uma dessas experiências ajudou a tornar você quem é hoje e ajudará a melhorar o relacionamento de longo prazo.
4. "Minha bola e corrente".
A referência pode parecer um pouco datada, mas o que eu estou me referindo é qualquer tipo de metáfora negativa usada para descrever seu parceiro na vida. Mesmo que seja dito de maneira cômica, quanto mais você se refere ao seu outro significativo como sua bola e sua corrente, seu velho homem / senhora, ou mesmo seu chefe, é mais provável que você comece a vê-los realmente dessa maneira.
Eles ainda são a mesma pessoa em que você se apaixonou e que você sempre saiu do seu caminho para impressionar, então veja o compromisso como um presente ao invés de uma maldição.
5. "Alguém mais pode fazê-lo melhor do que eu".
Sim, eles provavelmente podem, mas é realmente uma razão suficiente para não incomodar a tentar e, em vez disso, aceitar a complacência? Você já contaria a uma criança que sonhava ser algo aparentemente farfetched para não incomodar porque outros deveriam ser melhores do que eles? Não é provável!
Então pare de se fechar e se dê uma chance de seguir o que você quer na vida. Você pode simplesmente se surpreender e um dia tornar-se o novo padrão que impede os outros de pensar que eles poderiam chegar lá. E eu estaria disposto a apostar que você ainda os incentivaria a buscar o ouro também.
6. "É muito tarde".
Seria maravilhoso se nós nascessemos, sabendo exatamente o que queríamos fazer neste mundo e conseguimos ter sucesso com ele pela idade madura de 21 anos, mas se isso não descrever sua experiência, você certamente não está sozinho!
Mas a verdade é que você NUNCA vai ser tão jovem nesta vida como você está agora, então, se não agora, quando? Além disso, há muitas pessoas que não conseguiram sucesso até muito mais tarde na vida - confira essa lista para obter alguma inspiração.
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