COMO A MENSTRUAÇÃO SE RELACIONA COM CICLOS DA LUA, NATUREZA E DIETAS
Aqueles poucos dias em que as mulheres derramaram seu sangue menstrual costumavam ser comemorados, pois as mulheres não podiam estar trabalhando; Em vez disso, eles foram incentivados a descansar e nutrir seus corpos. Os ciclos foram naturalmente alinhados com o ritmo da lua à medida que crescia e diminuía. A menstruação começaria em torno da Lua Nova e a ovulação ocorreria em torno da Lua Cheia.
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A Divindade Atrás dos Ciclos da Lua das Mulheres
Aqueles poucos dias em que as mulheres derramaram seu sangue menstrual costumavam ser comemorados, pois as mulheres não podiam estar trabalhando; Em vez disso, eles foram incentivados a descansar e nutrir seus corpos. Os ciclos foram naturalmente alinhados com o ritmo da lua à medida que crescia e diminuía. A menstruação começaria em torno da Lua Nova e a ovulação ocorreria em torno da Lua Cheia.
A energia feminina nas aldeias era incrivelmente poderosa, já que as mulheres experimentavam seus tempos de lua juntas. As mulheres geralmente eram capazes de se unir e relaxar durante esse período, para que pudessem receber energia curativa e apreciar esse período de purificação e rejuvenescimento.
Para ser claro, o fato de que a menstruação é um processo de desintoxicação não implica que as mulheres estejam sujas. Na verdade, isso implica o contrário, uma vez que a menstruação é um presente que só as mulheres foram abençoadas, o que pode ajudar a desintoxicar-se tanto fisicamente como emocionalmente. Os períodos menstruais devem ser capacitadores para as mulheres, não embaraçosas.
A imagem dos períodos que parecem ser "suja"; Mas, agora que o feminino divino está entrando em luz, estão começando a honrar os ciclos lunares mais uma vez.
Toxinas armazenadas no sangue e no fígado têm a chance de serem lavadas enquanto menstruam. O fígado é o principal órgão de desintoxicação do corpo, pois é o órgão responsável pela filtragem de toxinas. Os ciclos também podem limpar os sistemas reprodutivos, liberando bactérias de dentro dele e ajudando o corpo a descarregar excesso de ferro.
Este processo é natural e bonito e não deve ser evitado. Há muita beleza dentro da natureza dualística dos ciclos lunares: o derramamento de sangue permite dar vida e beneficiar da desintoxicação. No entanto,os períodos mudaram ao longo dos anos, tornando-se muito mais doloroso e em muitos casos mais pesados. Muitas mulheres não estão mais conectadas à lua, e eles vêem seus períodos como algo para pavor, em vez de um evento para se excitar. como as mulheres, chegamos a esse ponto?
Por que os períodos mudaram drasticamente
Se o seu ciclo não é sincronizado com a Lua Cheia ou Lua Nova, não se estresse! Só porque o seu ciclo não está em sincronia com os ciclos da lua não significa que não esteja fazendo seu trabalho. Há muitas maneiras para você sincronizá-lo com a lua naturalmente, mas a melhor parte da menstruação é que ele deve fluir, então é melhor não tentar controlá-lo.
Esta é uma das razões pelas quais o controle de natalidade é um problema tão grande. O controle de natalidade , literalmente, controla quando seu período começa e termina, e muito raramente se move ou experimenta irregularidades. Há uma série de problemas de saúde com controle de natalidade, incluindo um maior risco de certos tipos de câncer, depressão, coágulos sanguíneos, doenças cardíacas e muito mais . Como seu ciclo não pode fluir livremente, você não pode aprender com isso da mesma forma que você poderia se você não estivesse no controle de natalidade.
Seu período é um presente; Ele se comunica com seu corpo e pode dizer-lhe quando algo está errado ou quando algo precisa ser analisado. Quando você experimenta a síndrome pré-menstrual ( TPM ), períodos irregulares, uma mudança na hora de início ou qualquer outro sintoma em relação à sua menstruação, esse é o seu corpo dizendo que sua saúde exige atenção.
Se você está sofrendo cólicas menstruais dolorosas, isso não é apenas um sintoma "regular" de ter seu período. Sempre que tem dor dores nos corpos, sempre nos diz que precisamos olhar mais profundamente e procurar a causa raiz do problema.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), diz-se que o fígado governa emoção e raiva. Uma vez que o fígado mantém uma forte relação com a menstruação, pois é destoxificado durante este processo, os períodos também podem revelar a saúde dos fígados. Muitas mulheres têm uma reação emocional à sua menstruação, muitas vezes referidas como TPM , e expressam raiva ou outras emoções extremas. Como a raiva e as emoções estão conectadas ao fígado, a TPM pode significar que estão experimentando mudanças dentro dos fígados, o que é natural durante os períodos, ou que precisa se concentrar mais na saúde dos fígados.
Além disso, de acordo com (MTC),, cãibras de período doloroso podem ser realmente um sintoma de um desequilíbrio hormonal e uma deficiência de Qi. No (MTC),, acredita-se que Qi esteja em toda parte da Terra, incluindo nos corpos humanos. Quando você está saudável, o Qi está fluindo livremente através de você, enquanto que quando você é insalubre, você tem um bloqueio da Qi ou seu "tanque Qi" é baixo. Se não houver Qi para mover o sangue do seu corpo durante o tempo da lua, o corpo é forçado a agitar e tentar expulsar o próprio sangue.
Se você experimentar TPM e outros sintomas, a sociedade considera "regular" durante a menstruação, não estude demais. Sim, aprender a ouvir os corpos mais e olhar para dentro com mais freqüência, mas até certo ponto, essas fases do ciclo são normais.
Os ciclos não se relacionam apenas com a lua, mas também se correlacionam com as estações experimentadas na natureza. Por exemplo, a semana em que tem o período está relacionada ao inverno, quando experimenta um pouco mais de escuridão e senti-se a necessidade de recuar. Na semana seguinte, quando o período acabou, relaciona-se com a primavera, e então experimenta o verão quando esta ovulando, o que normalmente é o momento em que senti-se melhor durante o mês. Por fim, na semana anterior à menstruação, entra no outono, um momento em que experimenta emoções elevadas quando começa a deixar as coisas ir e cair, caso contrário, quando algumas mulheres experimentam sintomas de TPM .
O controle de natalidade é tomado por muitas mulheres, que não só prejudica o corpo, mas também impede-os de conectar com os períodos. Além disso, as mulheres usam tampões tóxicos e outros produtos femininos que contêm pesticidas, estão expostos a quantidades excessivas de toxinas através do meio ambiente e as dietas, e suprindo o trauma emocional, criando bloqueios em nossos chakras.
Como redescobrir e recuperar os períodos?
Então, se você reconhecer que seu período precisa de alguma atenção extra, como você pode dar o amor que merece? Em primeiro lugar, trata-se de ser gentil e compassivo em relação aos seus ciclos. Se você está no controle de natalidade, experimentando sintomas menstruais extremos, tem um período irregular, ou qualquer outra coisa, você deve primeiro ser gentil com você mesmo. Reconheça como isso lhe serviu no passado e, em seguida, descubra como você pode mudar positivamente isso.
Talvez essas extremidades (severas TPM, desconexão da natureza, etc.) fossem necessárias para que acordássem e reivindicássem o caráter sagrado que circundava a menstruação das mulheres e o Divino feminino mais uma vez. Às vezes, as coisas precisam ficar tão ruins que é quase uma bofetada no rosto, porque pode desencadear e essencialmente forçar a mudar.
Não há nada de errado em ter um período, mas isso não significa que precisam sofrer por isso. Como o Dr. John A. McDougall diz: "Você não deve procurar defeitos no" design feminino "para explicar os motivos dessas epidemias de problemas femininos, mas se parece ao seu próprio comportamento." Como você pode fazer mudanças em sua própria Vida para melhorar seu ciclo de menstruação?
Ele explica :
O exercício e a redução do peso em mulheres obesas também podem reduzir seus níveis de estrogênios. O resultado líquido de reduzir as quantidades exageradas de hormonas encontradas em muitas mulheres americanas para níveis mais saudáveis será melhor bem-estar geral o tempo todo e alívio de sinais e sintomas problemáticos durante a menstruação. Por exemplo, períodos dolorosos e sangramento abundante tornam-se mais leves e menos dolorosos.
Há uma relação clara entre dieta e menstruação; Isso pode ser visto quando os períodos de uma mulher anoréxica param, ou quando os veganos relatam sofrer menos dor ou dor mais leve. O Dr. McDougall elabora mais sobre isso, dizendo: "Mulheres vegetarianas, em comparação com aqueles que comem carnes, excretam 2 a 3 vezes mais estrogênio em suas fezes. Além disso, os níveis sanguíneos de certos estrogênios poderosos são 50% menores do que os consumidores de carne ".
Uma vez que os períodos são uma maneira de desintoxicar o corpo, seria sensato que os sintomas associados à menstruação pudessem melhorar se estivéssem pegando menos toxinas. Quando tudo se resume a isso, redescobrir os períodos significa redescobrir a mesmos. Isso significa melhorar a saúde do seu corpo, reconectar-se com a natureza e olhar para dentro.
As probabilidades são de que através deste processo, você achará que seu período se sincroniza com a Lua cheia ou a Lua Nova, como muitas mulheres relataram isso há séculos,. Então, qual é a diferença entre ter seu período sincronizado com a Lua Cheia versus a Lua Nova?
O autor Miranda Gray diz:
Uma mulher com o ciclo da Lua Branca, sangrando com a lua escura (nova), torna-se ligada aos níveis mais profundos de sua consciência, lembrando-lhe que existe mais do que o mundo que ela vê, porque ela é a portadora da semente da vida . Uma mulher com um ciclo da Lua Vermelha, sangrando com a lua cheia, traz as energias e os mistérios da sua escuridão interior para o mundo ao seu redor como um presente e uma oferta das profundezas de seu aprendizado.
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