O GUIA COMPLETO PARA JEJUM E INVERSÃO TIPO 2 DIABETES: UMA ENTREVISTA ESPECIAL COM O DR. JASON FUNG

"Todo mundo tem um médico dentro dele ou dela; Nós apenas temos que ajudá-lo em seu trabalho. A força de cura natural dentro de cada um de nós é a maior força para se curar. A nossa comida deve ser o nosso remédio. Nosso remédio deve ser nosso alimento. Mas comer quando você está doente é alimentar sua doença. "-  Hipócrates
O jejum não recebeu tanta atenção quanto deveria quando se trata do mundo da saúde e da medicina. Isso é porque você não pode realmente fazer qualquer dinheiro fora dele. Os estudos de ciência farmacêutica utilizados em escolas de medicina para ensinar médicos sobre a saúde humana simplesmente não se concentrar o suficiente sobre o jejum para os médicos a ser qualificado no assunto. Os médicos também aprendem muito pouco sobre nutrição e são treinados para prescrever drogas como resultado.
Dr. Jason Fung está tentando mudar tudo isso. Nefrologista de Toronto, concluiu a faculdade de medicina e medicina interna na Universidade de Toronto antes de terminar sua bolsa de nefrologia na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, no hospital Cedars-Sinai. Ele se juntou Scarborough General Hospital em 2001, onde ele continua a praticar e mudar a vida das pessoas.
Ele é um de um número crescente de cientistas e médicos para criar consciência sobre os tremendos benefícios para a saúde que podem ser alcançados a partir do jejum. É uma das mais antigas intervenções dietéticas do mundo e tem sido praticada há milhares de anos. Se praticado corretamente o jejum era ruim ou nocivo de qualquer maneira, como alguns médicos sugerem, seria conhecido até agora, e estudos não estariam emergindo mostrando os benefícios para a saúde que podem ser alcançados a partir do jejum regularmente.
A pesquisa
Por exemplo, um estudo recente publicado na revista  célula  mostra como uma dieta de jejum pode desencadear o pâncreas para se regenerar, que funciona para controlar os níveis de açúcar no sangue e reverter os sintomas da diabetes.
Mark Mattson, um dos principais pesquisadores dos mecanismos celulares e moleculares subjacentes a várias doenças neurodegenerativas, como o Parkinson ea doença de Alzheimer, mostrou através do seu trabalho que o jejum pode ter um tremendo efeito no cérebro e pode prevenir ou mesmo reverter os sintomas de Doenças neurodegenerativas múltiplas.
Não há absolutamente nenhuma evidência, para a pessoa média, que o jejum pode ser perigoso. Se você está em medicação de prescrição, ou experimentar outros problemas médicos, então há obviamente exceções. Mas é bastante claro que o corpo humano foi projetado para percorrer longos períodos de tempo sem comida, e que é completamente natural.
"Por que é que a dieta normal é três refeições por dia mais lanches? Não é que é o padrão mais saudável de alimentação, agora que é a minha opinião, mas eu acho que há uma grande quantidade de evidências para apoiar isso. Há um monte de pressões para ter esse padrão alimentar, há um monte de dinheiro envolvido. A indústria de alimentos - eles vão ganhar dinheiro de saltar o pequeno-almoço como eu fiz hoje? Não, eles vão perder dinheiro. Se as pessoas rápidas, a indústria de alimentos perde dinheiro. E as indústrias farmacêuticas? E se as pessoas fazem algum jejum intermitente, exercem periodicamente e são muito saudáveis, a indústria farmacêutica vai fazer algum dinheiro em pessoas saudáveis? "  - Dr. Mark Mattson .
Dr. Fung, Jejum e Diabetes
Dr. Fung publicou recentemente um livro, co-autor com Jimmy Moore, intitulado " O guia completo para jejum: curar seu corpo através intermitente, dia alternativo e jejum estendido"  É um grande livro que coloca para descansar os medos e mitos associados com Água estendida em jejum. Ele também publicou recentemente " The Obesity Code: Unlocking The Secrets of Weight Loss"
Fung, como 90 por cento dos médicos lá fora, era convencionalmente orientada. Ele é um especialista em rins, e muitos de seus pacientes tinham / têm diabetes tipo 2 como resultado disso. Eventualmente, ficou claro para ele que algo estava muito errado com o tratamento convencional do diabetes tipo 2.
Com diabetes tipo 2, os pacientes que tomam insulina e seguem as orientações dietéticas recomendadas ainda teriam várias complicações, principalmente doença renal. Devido a isso, eles podem ficar cegos, necessitam de diálise ou até mesmo exigem amputações.
Na entrevista abaixo com Dr. Joseph Mercola , o Dr. Fung endereça mitos e edições múltiplos que são trazidos geralmente acima sobre o jejum. E mergulha em explicar como o jejum não queima músculos, como ele pode reverter o diabetes, aborda o mito 'Starvation Mode', explica o papel da insulina, discute diferentes variações de jejum e muito mais.


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Autor: Fabio Allves
Fundador do Coletividade Evolutiva; Um autodidata ávido pensador livre, eu parti em uma missão em busca da verdade de qualquer forma que ela venha. Desde meu despertar há vários anos, minha paixão por conhecimento e justiça me levou a uma jornada em busca de pesquisas profundas. A informação está livremente correndo nas mãos do público, então o meu objetivo é ajudar a facilitar o fluxo complexo de informações, de modo que outros posam facilmente alcançar seu próprio despertar e fazer parte da inevitável mudança que acontece ao desperta a sociedade. Saber Mais