A SUA MÚSICA FAVORITA PODE AJUDÁ-LO

Pensamos na música como arte, como entretenimento e como passatempo. É pessoal; É comunal. A música é uma daquelas coisas que, para muitos de nós, pode acender inumeráveis ​​sentimentos e memórias em apenas uma canção, ou mesmo um versículo sozinho. Ao longo da história, a música foi usada para fins medicinais, ea pesquisa hoje demonstrou que o valor terapêutico.

Mas agora, a pesquisa nova sugere que a música poderia mesmo começá-lo altamente.

Sem mesmo saber os resultados, pense sobre como você pode se relacionar a esta idéia. Quando você está se sentindo estressado, motivado ou desmotivado, com raiva, triste, feliz, comemorativo, etc, a música pode ser uma de suas ferramentas favoritas para aumentar as emoções que você está sentindo, ou mudá-los. Segundo o novo estudo, essa resposta emocional ocorre porque a música ativa um sistema de recompensa química no cérebro - o mesmo que faz com que os alimentos deliciosos, o exercício intenso e os opióides se sintam ótimos.

Embora o sistema de recompensa do cérebro pode nos fazer sentir incrível, também pode nos levar para baixo um buraco de coelho de hábitos prejudiciais, como overeating, overexercising e toxicodependência. Mas se podemos ganhar controle sobre este sistema, podemos aprender a evitar tais comportamentos e colher os benefícios do aspecto positivo do alto.

O estudo  estou  como a naltrexona, uma droga que diminui os efeitos dos opióides no cérebro e, portanto, é usada principalmente para tratar o vício de drogas e álcool, afeta o prazer musical. Conduzido por pesquisadores da Universidade McGill, a pesquisa exigiu que 15 estudantes escolhessem entre duas músicas diferentes que eles amavam, e que lhes davam calafrios e os traziam para o laboratório.

Em seguida, os indivíduos receberam naltrexona ou placebo. Depois de uma hora, os alunos ouviram sua música de escolha, juntamente com duas canções "neutras" selecionadas pelos cientistas. Enquanto a música tocava, os alunos usavam um controle deslizante para medir sua forma de prazer em relação a uma canção específica.

Os sensores também mediram a atividade elétrica em seus músculos faciais. Antes de sair do laboratório, os participantes também fizeram uma pesquisa sobre suas reações. Após uma semana, os sujeitos foram submetidos ao mesmo teste, exceto que o grupo de naltrexona recebeu placebos e vice-versa.

Os resultados revelaram que os participantes moveram seus músculos faciais menos com naltrexona em seu sistema, o que sugere que ele reduziu sua resposta emocional ao que eles estavam ouvindo. Isso foi encontrado tanto para as emoções positivas quanto para as negativas: os altos se sentiam mais baixos e os baixos sentiam-se mais altos.

Os sliders implementados no estudo revelaram que o prazer dos sujeitos diminuiu ao ouvir sua música favorita como resultado da naltrexona, mas isso não afetou seus sentimentos sobre a música neutra.

A pesquisa sugere que, bem como ele faz para o exercício, alimento e drogas, a naltrexona parece provocar uma resposta baixa à música, o que sustenta a teoria de que o mesmo sistema de recompensa no cérebro explica as nossas reações a todos eles.

Os autores do estudo concluíram que"o atual achado experimental de resposta reduzida tanto dos EMGs de valência positiva quanto negativa (ZYG e COR, respectivamente) reforça a noção de que a música é complexa e raramente transmite uma única valência emocional. Os ouvintes relatam mais frequentemente que a música é agridoce do que puramente feliz ou puramente triste, e muitos ouvintes relatam que até a música triste lhes traz prazer ".

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